Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 19.12. | běh | 1 | 10 km | 00:42:27 | 04:15 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NB | Perná | ||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Perná rozběh-výklus | ||||||
| Pá | 18.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adizero adios 2 | 4x500+ výklus + 3km volně | ||
| Čt | 17.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hrušovany u Brna reneg.běh | |||
| St | 16.12. | běh | 1 | 38,5 km | 02:59:45 | 04:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Židlochovice,Uh.Starovice,Hustopeče azp. | ||
| Út | 15.12. | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 14.12. | běh | 1 | 16,5 km | 01:16:00 | 04:36 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas response | Židlochovice a okolí | ||
| 51. týden | 86,5 km | 04:58:12 | 03:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | běh | 1 | 9,5 km | 00:35:27 | 03:44 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adizero adios 2 | Vánoční 10 Hustopeče | ||
| běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adizero adios 2 | Hustopeče -rozb.výkl. | ||||
| So | 12.12. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Židlochovice-Nosislav | ||
| Pá | 11.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adizero adios 2 | 4x400 + 2,5 | ||
| Čt | 10.12. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 09.12. | běh | 1 | 20 km | 01:26:57 | 04:21 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | oklo Židel. | ||
| Út | 08.12. | běh | 1 | 6 km | 00:23:40 | 03:57 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NB | Blučina | ||
| Po | 07.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics cumulus 16 new | Židlochovice | ||
| 50. týden | 78,5 km | 02:26:04 | 01:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas response | Řečkovice - rozběh, výklus | ||
| běh | 2 | 30 km | 02:15:00 | 04:30 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
adidas response | Běh na Býčí skálu | ||||
| So | 05.12. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics cumulus 16 | Židlochovice-Nosislav | ||
| Pá | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.12. | běh | 1 | 14 km | 01:06:00 | 04:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Židle-výhon -Blučina-Židle | ||
| St | 02.12. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas response | Hrušovany-Židlochovice | ||
| Út | 01.12. | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 30.11. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
asics cumulus 16 | Židle. | ||
| 49. týden | 79 km | 03:21:00 | 02:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | běh | 1 | 42,5 km | 03:16:30 | 04:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Hrušovany-Hustopeče | ||
| So | 28.11. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Vojkovice - Rajhradice azp. | ||
| Pá | 27.11. | běh | 1 | 7 km | 00:30:00 | 04:17 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Židlochovice - úseky | |||
| Čt | 26.11. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
asics cumulus 16 | židle - výhon | |||
| St | 25.11. | běh | 1 | 15,5 km | 01:08:00 | 04:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Židlochovice | ||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |