Ňufka
21001
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 09.04. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:16:02 | 18,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 7st | ||
| Pá | 08.04. | běh | 1 | 16 km | 01:43:23 | 06:27 / km | volně | 145 | 149 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 12st | ||
| kolo/spinn | 2 | 11,2 km | 00:36:48 | 18,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 12st | ||||
| Čt | 07.04. | kolo/spinn | 1 | 7,1 km | 00:23:14 | 18,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 15st | ||
| St | 06.04. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:32:34 | 18,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 16st | ||
| běh | 2 | 8,1 km | 00:48:40 | 06:01 / km | tempo | 146 | 160 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 16st | ||||
| Út | 05.04. | inline/koloběžka | 1 | 18,1 km | 01:05:07 | 16,7 km/h | tempo | 127 | 139 | rovina | asfalt |
|
|
16st | |||
| kolo/spinn | 2 | 8,1 km | 00:28:31 | 17 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 25st | ||||
| Po | 04.04. | inline/koloběžka | 1 | 17,7 km | 01:21:03 | 13,1 km/h | regenerační | 109 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
19st | |||
| běh | 2 | 8,9 km | 00:58:06 | 06:32 / km | volně | 142 | 156 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 22st | ||||
| kolo/spinn | 3 | 10,7 km | 00:34:20 | 18,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 18st | ||||
| 14. týden | 120,8 km | 08:47:48 | 13,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.04. | běh | 1 | 10,8 km | 01:05:12 | 06:04 / km | volně | 147 | 157 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 7st | ||
| Čt | 31.03. | kolo/spinn | 1 | 29,3 km | 02:03:32 | 14,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 18st | ||
| St | 30.03. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:18:25 | 16,6 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 5st | ||
| běh | 2 | 12 km | 01:18:54 | 06:34 / km | volně | 143 | 150 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 13st | ||||
| Út | 29.03. | běh | 1 | 10 km | 00:58:38 | 05:50 / km | tempo | 154 | 164 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 13st | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:18:30 | 16,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 14st | ||||
| Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 72,3 km | 06:03:11 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | běh | 1 | 16,6 km | 01:53:12 | 06:50 / km | volně | 146 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon | 8st | ||
| So | 26.03. | kolo/spinn | 1 | 4,9 km | 00:16:14 | 18 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 6st | ||
| Pá | 25.03. | kolo/spinn | 1 | 4,3 km | 00:15:40 | 16,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 7st | ||
| Čt | 24.03. | běh | 1 | 8,1 km | 00:47:26 | 05:54 / km | tempo | 152 | 158 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 7st | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:21:33 | 14,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 7st | ||||
| St | 23.03. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:18:26 | 16,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 0st | ||
| běh | 2 | 13,3 km | 01:30:01 | 06:46 / km | volně | 142 | 151 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 10st | ||||
| Út | 22.03. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:19:38 | 16,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 6st | ||
Nalezené položky: 836
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3748 km | 2496,7 km | 1619,6 km | 35,7 km (44563 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 2440 km |
| obuv | asics | 17,2 km |
| obuv | Nike | 970,9 km |
| obuv | Salomon | 721 km |
| obuv | salomon 2 | 2024,6 km |