hanahell
2108
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 19.02. | běh | 1 | 14 km | 01:22:39 | 05:54 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wawe Inspare 11 | |||
| So | 18.02. | běh | 1 | 8 km | 00:48:35 | 06:04 / km | regenerační | 162 | 190 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Pá | 17.02. | běh | 1 | 1,8 km | 00:14:03 | 07:48 / km | volně | 139 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wawe Inspare 11 | |||
| běh | 2 | 9 km | 00:42:04 | 04:40 / km | fartlek | 172 | 202 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 16.02. | běh | 1 | 7 km | 00:42:04 | 06:01 / km | volně | 172 | 203 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS | |||
| St | 15.02. | běh | 1 | 13 km | 01:14:56 | 05:46 / km | fartlek | 181 | 207 | rovina | asfalt |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Út | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.02. | běh | 1 | 5,2 km | 00:30:43 | 05:54 / km | fartlek | 178 | 209 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS | |||
| 07. týden | 58 km | 05:35:04 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.02. | běh | 1 | 11 km | 01:05:58 | 06:00 / km | fartlek | 181 | 208 | rovina | asfalt |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Pá | 10.02. | běh | 1 | 6 km | 00:34:43 | 05:47 / km | fartlek | 177 | 202 | rovina | asfalt |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Čt | 09.02. | běh | 1 | 8,2 km | 00:48:59 | 05:58 / km | fartlek | 182 | 220 | rovina | asfalt |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| St | 08.02. | běh | 1 | 9 km | 00:49:38 | 05:31 / km | závod | 182 | 215 | rovina | asfalt |
|
|
No name | Sršký zimní pohár | ||
| Út | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 34,2 km | 03:19:18 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | běh | 1 | 7 km | 00:42:22 | 06:03 / km | fartlek | 181 | 217 | rovina | asfalt |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| So | 04.02. | běh | 1 | 7 km | 00:44:37 | 06:22 / km | fartlek | 178 | 207 | rovina | asfalt |
|
|
No name | |||
| Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.02. | běh | 1 | 10 km | 01:05:39 | 06:34 / km | volně | 171 | 210 | rovina | smíšený |
|
|
No name | sníh+asfalt | ||
| St | 01.02. | běh | 1 | 11 km | 01:14:01 | 06:44 / km | fartlek | 172 | 229 | rovina | smíšený |
|
|
No name | většina sníh+asfalt | ||
| Út | 31.01. | běh | 1 | 7 km | 00:52:38 | 07:31 / km | volně | 169 | 203 | rovina | smíšený |
|
|
No name | čerstvý sníh | ||
| Po | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 42 km | 04:39:17 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | běh | 1 | 9 km | 01:00:37 | 06:44 / km | volně | 172 | 195 | rovina | smíšený |
|
|
No name | sníh+led | ||
| So | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.01. | běh | 1 | 11 km | 01:15:52 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
No name | sníh+led | ||
| Út | 24.01. | běh | 1 | 6,6 km | 00:48:29 | 07:21 / km | volně | 162 | 187 | rovina | smíšený |
|
|
No name | sníh + led | ||
Nalezené položky: 1653
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6097,8 km | 52 km | 38 km (47500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | ASICS | 810,3 km |
| obuv | INOV 8 | 455,3 km |
| obuv | Mizuno | 539,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Aero13 | 465,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Inspare 13 | 143,6 km |
| obuv | Mizuno Wawe Inspare 11 | 450,7 km |
| obuv | MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | 632,9 km |
| obuv | No name | 498,8 km |
| obuv | Wava Sayonara 3 | 56,3 km |
| obuv | Wave Sayonara 3 | 70,1 km |