hanahell
2108
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | běh | 1 | 10 km | 00:59:15 | 05:56 / km | fartlek | 168 | 182 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:54 | 05:43 / km | závod | 185 | 195 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
RM Hradecký pohár | |||
| Po | 18.05. | běh | 1 | 8 km | 00:49:26 | 06:11 / km | fartlek | 168 | 184 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 21. týden | 25,5 km | 02:31:35 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | běh | 1 | 11 km | 01:10:12 | 06:23 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mělčany u Dobrušky | |||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | běh | 1 | 8 km | 00:48:37 | 06:05 / km | fartlek | 168 | 185 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:45:34 | 08:46 / km | regenerační | 130 | 164 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 20. týden | 24,2 km | 02:44:23 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 15 km | 01:30:42 | 06:03 / km | závod | 180 | 224 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh choceňskými sady | |||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | závod | 184 | 190 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
RM Hradecký pohár | |||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | běh | 1 | 6,3 km | 00:39:07 | 06:13 / km | fartlek | 156 | 183 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 4 km | 00:25:31 | 06:23 / km | volně | 171 | 191 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 33,3 km | 03:25:20 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 14 km | 01:34:55 | 06:47 / km | volně | 165 | 183 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:00 | 05:52 / km | závod | 185 | 200 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
RM Hradecký pohár | |||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | běh | 1 | 9,2 km | 00:51:28 | 05:36 / km | závod | 188 | 197 | zvlněný | smíšený |
|
|
Pardubická devítka | |||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | běh | 1 | 3,2 km | 00:21:19 | 06:40 / km | volně | 168 | 183 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 18. týden | 33,9 km | 03:31:42 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.04. | běh | 1 | 10 km | 01:02:25 | 06:15 / km | závod | 184 | 194 | zvlněný | smíšený |
|
|
Jablonecký Běh do pohody | |||
Nalezené položky: 1653
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6097,8 km | 52 km | 38 km (47500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | ASICS | 810,3 km |
| obuv | INOV 8 | 455,3 km |
| obuv | Mizuno | 539,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Aero13 | 465,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Inspare 13 | 143,6 km |
| obuv | Mizuno Wawe Inspare 11 | 450,7 km |
| obuv | MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | 632,9 km |
| obuv | No name | 498,8 km |
| obuv | Wava Sayonara 3 | 56,3 km |
| obuv | Wave Sayonara 3 | 70,1 km |