hanahell
2108
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 18.06. | běh | 1 | 6 km | 00:37:09 | 06:12 / km | volně | 166 | 181 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.06. | běh | 1 | 10 km | 00:59:52 | 05:59 / km | fartlek | 156 | 190 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 16 km | 01:37:01 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 3,5 km | 00:19:06 | 05:27 / km | závod | 182 | 193 | zvlněný | smíšený |
|
|
Chábory u Dobrušky | |||
| So | 13.06. | běh | 1 | 5 km | 00:28:30 | 05:42 / km | závod | 174 | 199 | rovina | asfalt |
|
|
RUN TOUR HK | |||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | běh | 1 | 7 km | 00:54:31 | 07:47 / km | regenerační | 135 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 24. týden | 15,5 km | 01:42:07 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:41:00 | 05:28 / km | závod | 178 | 191 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
RM Hradecký pohár | |||
| Po | 01.06. | běh | 1 | 7 km | 00:47:11 | 06:44 / km | regenerační | 158 | 176 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 23. týden | 14,5 km | 01:28:11 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | běh | 1 | 3 km | 00:17:33 | 05:51 / km | volně | 174 | 209 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 7,7 km | 00:45:54 | 05:56 / km | závod | 188 | 195 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Dachovský kros | |||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | běh | 1 | 7 km | 00:39:51 | 05:42 / km | úseky | 175 | 185 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | běh | 1 | 7 km | 00:42:03 | 06:00 / km | úseky | 172 | 188 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 22. týden | 24,7 km | 02:25:21 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 8 km | 00:47:17 | 05:55 / km | úseky | 166 | 186 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 23.05. | běh | 1 | 11 km | 01:06:48 | 06:04 / km | fartlek | 171 | 182 | rovina | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 1653
« První |
< Předchozí |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6097,8 km | 52 km | 38 km (47500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | ASICS | 810,3 km |
| obuv | INOV 8 | 455,3 km |
| obuv | Mizuno | 539,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Aero13 | 465,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Inspare 13 | 143,6 km |
| obuv | Mizuno Wawe Inspare 11 | 450,7 km |
| obuv | MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | 632,9 km |
| obuv | No name | 498,8 km |
| obuv | Wava Sayonara 3 | 56,3 km |
| obuv | Wave Sayonara 3 | 70,1 km |