hanahell
2108
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 8,7 km | 01:14:51 | 08:36 / km | závod | 168 | 180 | kopce | smíšený |
|
|
Náchod-Dobrošov | |||
| So | 11.07. | běh | 1 | 8,7 km | 01:09:27 | 07:59 / km | závod | 174 | 189 | kopce | smíšený |
|
|
Běh na Hvězdu | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:13:03 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
naladění na závod | |||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 10 km | 01:00:27 | 06:03 / km | fartlek | 169 | 189 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 08.07. | běh | 1 | 11 km | 01:01:18 | 05:34 / km | volně | 166 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 07.07. | běh | 1 | 5 km | 00:33:49 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
vedro, vedro | |||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 45,4 km | 05:12:55 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.07. | běh | 1 | 2 km | 00:14:19 | 07:10 / km | volně | 162 | 177 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
vedro,vedro | |||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 7,3 km | 00:42:19 | 05:48 / km | závod | 184 | 194 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
RM Hradecký pohár | |||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 9,3 km | 00:56:38 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 4 km | 00:24:53 | 06:13 / km | volně | 162 | 185 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 27.06. | běh | 1 | 3 km | 00:18:23 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:12:45 | 05:06 / km | závod | 181 | 192 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh Lužanskými hvozdy | |||||
| Pá | 26.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:14:50 | 05:56 / km | volně | 160 | 188 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | běh | 1 | 13 km | 01:17:24 | 05:57 / km | tempo | 173 | 187 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | běh | 1 | 11 km | 01:06:34 | 06:03 / km | fartlek | 163 | 184 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 26. týden | 36 km | 03:34:49 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 10 km | 00:57:19 | 05:44 / km | závod | 186 | 196 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Hradecký kros | |||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1653
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6097,8 km | 52 km | 38 km (47500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | ASICS | 810,3 km |
| obuv | INOV 8 | 455,3 km |
| obuv | Mizuno | 539,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Aero13 | 465,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Inspare 13 | 143,6 km |
| obuv | Mizuno Wawe Inspare 11 | 450,7 km |
| obuv | MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | 632,9 km |
| obuv | No name | 498,8 km |
| obuv | Wava Sayonara 3 | 56,3 km |
| obuv | Wave Sayonara 3 | 70,1 km |