hanahell
2108
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.03. | běh | 1 | 10 km | 01:05:27 | 06:33 / km | fartlek | 164 | 179 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 27.03. | běh | 1 | 6 km | 00:36:29 | 06:05 / km | fartlek | 168 | 187 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.03. | běh | 1 | 10 km | 01:03:31 | 06:21 / km | fartlek | 168 | 183 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 13. týden | 26 km | 02:45:27 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | běh | 1 | 5 km | 00:33:38 | 06:44 / km | volně | 165 | 191 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 21.03. | běh | 1 | 10 km | 00:57:12 | 05:43 / km | závod | 188 | 229 | zvlněný | asfalt |
|
|
Okolo Stračova | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:12:15 | 06:08 / km | volně | 169 | 182 | rovina | asfalt |
|
|
naladění před závodem | |||||
| Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.03. | běh | 1 | 4 km | 00:27:28 | 06:52 / km | volně | 168 | 188 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 21 km | 02:10:33 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.03. | běh | 1 | 1 km | 00:06:59 | 06:59 / km | volně | 161 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
před závodem | |||
| běh | 2 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | závod | 179 | 215 | rovina | asfalt |
|
|
Pečecká desítka | |||||
| Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.03. | běh | 1 | 2 km | 00:16:27 | 08:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.03. | běh | 1 | 5 km | 00:34:05 | 06:49 / km | volně | 153 | 178 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 11. týden | 18 km | 01:55:31 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.03. | běh | 1 | 10 km | 00:58:06 | 05:49 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Palestra Kbelská 10 | ||||
| Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.03. | běh | 1 | 3 km | 00:18:06 | 06:02 / km | 174 | 183 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
Nalezené položky: 1653
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6097,8 km | 52 km | 38 km (47500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | ASICS | 810,3 km |
| obuv | INOV 8 | 455,3 km |
| obuv | Mizuno | 539,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Aero13 | 465,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Inspare 13 | 143,6 km |
| obuv | Mizuno Wawe Inspare 11 | 450,7 km |
| obuv | MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | 632,9 km |
| obuv | No name | 498,8 km |
| obuv | Wava Sayonara 3 | 56,3 km |
| obuv | Wave Sayonara 3 | 70,1 km |