hanahell
2108
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | běh | 1 | 10 km | 01:00:03 | 06:00 / km | závod | 183 | 191 | kopce | lesní cesta |
|
|
Velká cena Monaka | |||
| So | 18.10. | běh | 1 | 2 km | 00:12:26 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rozklus před závodem | |||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:31:13 | 05:34 / km | závod | 182 | 195 | zvlněný | smíšený |
|
|
Velká Pardubická cross country | |||||
| Pá | 17.10. | běh | 1 | 3 km | 00:19:04 | 06:21 / km | volně | 175 | 191 | rovina | smíšený |
|
|
lehký výběh | |||
| Čt | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 20,6 km | 02:02:46 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | běh | 1 | 21 km | 02:09:17 | 06:09 / km | závod | 180 | 195 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hradecký půlmaraton | |||
| So | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.10. | běh | 1 | 5 km | 00:31:13 | 06:15 / km | volně | 163 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
volně před půlmaratonem v HK | |||
| St | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 26 km | 02:40:30 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.10. | běh | 1 | 10 km | 00:56:45 | 05:41 / km | závod | 182 | 190 | kopce | asfalt |
|
|
závod O pohár Sedloňova | |||
| Pá | 03.10. | běh | 1 | 8 km | 00:48:04 | 06:01 / km | volně | 171 | 183 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | běh | 1 | 4 km | 00:24:37 | 06:09 / km | volně | 166 | 178 | rovina |
|
|
|||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 22 km | 02:09:26 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 15 km | 01:29:43 | 05:59 / km | tempo | 174 | 185 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 1 km | 00:08:25 | 08:25 / km | volně | 163 | 182 | rovina | asfalt |
|
|
výklus po 15km | |||||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | běh | 1 | 4 km | 00:05:45 | 01:26 / km | úseky | 165 | 188 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1653
« První |
< Předchozí |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6097,8 km | 52 km | 38 km (47500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | ASICS | 810,3 km |
| obuv | INOV 8 | 455,3 km |
| obuv | Mizuno | 539,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Aero13 | 465,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Inspare 13 | 143,6 km |
| obuv | Mizuno Wawe Inspare 11 | 450,7 km |
| obuv | MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | 632,9 km |
| obuv | No name | 498,8 km |
| obuv | Wava Sayonara 3 | 56,3 km |
| obuv | Wave Sayonara 3 | 70,1 km |