Alex_CZ
21231
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 08.09. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:13,96 | 05:40 / km | 157 | 176 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:26:13,923 | 05:14 / km | 155 | 176 | |||||||||||
| Pá | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.09. | běh | 1 | 10 km | 00:54:26,026 | 05:25 / km | 154 | 175 | |||||||||
| Út | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.09. | běh | 1 | 15 km | 01:21:52,702 | 05:27 / km | 161 | 183 | |||||||||
| 36. týden | 40,2 km | 03:39:46,611 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.09. | běh | 1 | 10 km | 00:55:5,172 | 05:30 / km | 159 | 181 | |||||||||
| Pá | 31.08. | běh | 1 | 6 km | 00:31:41,825 | 05:17 / km | 155 | 168 | |||||||||
| Čt | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.08. | běh | 1 | 10 km | 00:56:34,045 | 05:39 / km | 147 | 165 | |||||||||
| Út | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 26 km | 02:23:21,042 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.08. | plavání | 1 | 1,1 km | 01:00:54,195 | 05:26 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 24.08. | chůze | 1 | 4,5 km (5613 kroků) |
01:41:59,07 | 22:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 501 m | 00:13:56,52 | 02:47 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 1 km | 00:05:4,808 | 05:05 / km | 161 | 173 | |||||||||||
| běh | 4 | 4 km | 00:19:44,756 | 04:55 / km | 161 | 174 | |||||||||||
| Čt | 23.08. | plavání | 1 | 533 m | 00:18:8,441 | 03:24 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 16 km | 01:34:28,536 | 05:54 / km | 148 | 158 | |||||||||||
| St | 22.08. | chůze | 1 | 2,7 km (3417 kroků) |
01:34:09 | 34:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 531 m | 00:14:30,664 | 02:44 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 530 m | 00:17:0,498 | 03:13 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 12 km | 01:11:29,934 | 05:57 / km | 148 | 160 | |||||||||||
| Út | 21.08. | chůze | 1 | 3,5 km (4315 kroků) |
01:25:33,167 | 24:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 20.08. | chůze | 1 | 3,7 km (4643 kroků) |
01:55:27,132 | 31:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 34. týden | 50,6 km (17988 kroků) |
11:52:26,721 | 01:24 / 100m | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2711
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5156,8 km | 1978,8 km | 501,5 km (626904 kroků) | 7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|