Alex_CZ
21231
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 26.07. | běh | 1 | 13 km | 01:17:22,805 | 05:57 / km | 150 | 181 | |||||||||
| St | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.07. | běh | 1 | 8 km | 00:43:13,966 | 05:24 / km | 158 | 187 | |||||||||
| Po | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 21 km | 02:00:36,771 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | běh | 1 | 11 km | 01:09:7,673 | 06:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 26,9 km | 01:20:08 | 20,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 100 m | 00:03:17 | 03:17 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 100 m | 00:03:32 | 03:32 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 27,3 km | 01:44:01 | 15,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 20.07. | kolo/spinn | 1 | 17,4 km | 00:58:59 | 17,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 31,8 km | 02:01:56 | 15,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 19.07. | běh | 1 | 13,2 km | 01:22:42,64 | 06:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 3,9 km | 00:17:51,888 | 13,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.07. | běh | 1 | 7,1 km | 00:46:27,25 | 06:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 138,9 km | 09:48:2,451 | 04:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.07. | kolo/spinn | 1 | 30,1 km | 01:59:51 | 15,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:55:32,263 | 05:29 / km | 158 | 181 | |||||||||
| 28. týden | 40,3 km | 02:55:23,263 | 13,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 08.07. | chůze | 1 | 8,4 km (10459 kroků) |
02:41:19,061 | 19:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4,8 km | 00:25:0,334 | 05:16 / km | 157 | 177 | |||||||||||
| So | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 61,6 km | 04:14:07 | 14,5 km/h | 111 | 173 | |||||||||
| Pá | 06.07. | kolo/spinn | 1 | 53,8 km | 03:29:34 | 15,4 km/h | 115 | 169 | |||||||||
| Čt | 05.07. | plavání | 1 | 537 m | 00:15:8,668 | 02:49 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2711
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5156,8 km | 1978,8 km | 501,5 km (626904 kroků) | 7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|