Spider
21239
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 29.08. | plavání | 1 | 2,2 km | 00:50:00 | 02:16 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 21,2 km | 01:30:25 | 04:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | běh | 1 | 10,1 km | 00:47:25 | 04:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 10,3 km | 00:48:19 | 04:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 35. týden | 43,8 km | 03:56:09 | 00:32 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | kolo/spinn | 1 | 64,7 km | 02:13:55 | 29 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:35:00 | 02:20 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 23.08. | běh | 1 | 17,6 km | 01:31:51 | 05:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 22.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:15:00 | 04:41 / km | 0 | 0 | Začal som 7km/h každú minútu pás zrýchlil o 1 km/h finálna rýchlosť 20 km/h | ||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | běh | 1 | 10,1 km | 00:50:07 | 04:59 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 19.08. | kolo/spinn | 1 | 26,5 km | 01:35:55 | 16,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 18.08. | běh | 1 | 10,3 km | 00:47:36 | 04:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 34. týden | 133,8 km | 07:49:24 | 17,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | kolo/spinn | 1 | 171,2 km | 07:03:34 | 24,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 16.08. | běh | 1 | 13,1 km | 01:04:54 | 04:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | běh | 1 | 14,1 km | 01:08:36 | 04:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | běh | 1 | 1,6 km | 00:09:56 | 06:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:12:00 | 03:45 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 5,1 km | 00:22:37 | 04:27 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 208,3 km | 10:01:37 | 20,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | kolo/spinn | 1 | 111,9 km | 04:33:48 | 24,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:35:00 | 02:20 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 09.08. | chůze | 1 | 5 km (6282 kroků) |
01:31:51 | 18:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 20,1 km | 01:35:52 | 04:46 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 08.08. | kolo/spinn | 1 | 66,1 km | 02:27:18 | 26,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 07.08. | běh | 1 | 10,4 km | 00:46:56 | 04:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20218 km | 14976 km | 428,4 km (535507 kroků) | 336,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|