Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 30.05. | běh | 1 | 14,2 km | 01:10:1,977 | 04:55 / km | 144 | 160 | |||||||||
| Út | 29.05. | plavání | 1 | 1 km | 00:27:8,74 | 02:43 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,7 km | 00:18:14,735 | 15,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 5,2 km | 00:22:23,768 | 13,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 10 km | 00:50:37,366 | 05:04 / km | 137 | 151 | |||||||||||
| Po | 28.05. | kolo/spinn | 1 | 3 km | 00:19:54,108 | 9,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,6 km | 00:18:37,202 | 14,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 22. týden | 42,7 km | 03:46:57,896 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.05. | běh | 1 | 19 km | 01:50:11,781 | 05:48 / km | 149 | 172 | |||||||||
| Pá | 25.05. | běh | 1 | 10 km | 00:52:52,429 | 05:17 / km | 133 | 146 | |||||||||
| Čt | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 29 km | 02:43:4,21 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.05. | kolo/spinn | 1 | 1,4 km | 00:08:23,811 | 10,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 17.05. | běh | 1 | 8 km | 00:43:19,431 | 05:25 / km | 126 | 161 | |||||||||
| St | 16.05. | běh | 1 | 14,4 km | 01:09:14,936 | 04:48 / km | 142 | 160 | |||||||||
| Út | 15.05. | plavání | 1 | 1 km | 00:28:10,72 | 02:49 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:52:22,662 | 05:14 / km | 127 | 139 | |||||||||||
| Po | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 34,9 km | 03:21:31,56 | 10,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.05. | kolo/spinn | 1 | 30,9 km | 01:01:43,615 | 30 km/h | 134 | 151 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:03:21,078 | 05:17 / km | 130 | 139 | |||||||||||
| So | 12.05. | běh | 1 | 15,4 km | 01:20:1,341 | 05:13 / km | 136 | 152 | |||||||||
| Pá | 11.05. | plavání | 1 | 1 km | 00:26:9,571 | 02:37 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 10.05. | kolo/spinn | 1 | 4,7 km | 00:14:40,091 | 19,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,6 km | 00:19:12,227 | 14,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|