Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 03.04. | běh | 1 | 10 km | 00:51:24,329 | 05:08 / km | 135 | 151 | |||||||||
| Po | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 10 km | 00:51:24,329 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.04. | běh | 1 | 12 km | 00:56:8,955 | 04:41 / km | 150 | 164 | |||||||||
| So | 31.03. | běh | 1 | 20 km | 01:56:50,389 | 05:50 / km | 129 | 140 | |||||||||
| Pá | 30.03. | běh | 1 | 10 km | 00:48:55,031 | 04:53 / km | 149 | 180 | |||||||||
| Čt | 29.03. | běh | 1 | 10 km | 00:50:24,239 | 05:02 / km | 139 | 150 | |||||||||
| St | 28.03. | běh | 1 | 6,2 km | 00:28:50,962 | 04:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 58,2 km | 05:01:9,576 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.03. | běh | 1 | 15,1 km | 01:09:9,761 | 04:36 / km | 159 | 181 | |||||||||
| So | 24.03. | běh | 1 | 7,9 km | 00:40:44,445 | 05:09 / km | 144 | 182 | |||||||||
| Pá | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.03. | běh | 1 | 10 km | 00:49:25,411 | 04:56 / km | 145 | 161 | |||||||||
| St | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.03. | plavání | 1 | 50 m | 00:01:31,046 | 03:02 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:29:21,301 | 02:56 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 34 km | 03:10:11,964 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | běh | 1 | 12,1 km | 01:06:47,885 | 05:30 / km | 134 | 148 | |||||||||
| So | 17.03. | běh | 1 | 17,5 km | 01:30:0,673 | 05:09 / km | 151 | 169 | |||||||||
| Pá | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.03. | běh | 1 | 5,7 km | 00:31:45,846 | 05:33 / km | 136 | 149 | |||||||||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:12:00 | 04:21 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.03. | běh | 1 | 10 km | 00:49:8,493 | 04:55 / km | 155 | 170 | |||||||||
| Po | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 48,1 km | 04:09:42,897 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.03. | běh | 1 | 15,7 km | 01:29:48,594 | 05:42 / km | 140 | 176 | |||||||||
| So | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|