Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 10.05. | běh | 1 | 8 km | 00:43:36,425 | 05:27 / km | 118 | 135 | |||||||||
| St | 09.05. | běh | 1 | 14,6 km | 01:10:10,096 | 04:48 / km | 137 | 153 | |||||||||
| Út | 08.05. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:29:11,558 | 02:47 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:49:35,987 | 04:58 / km | 138 | 158 | |||||||||||
| Po | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 33,7 km | 03:12:34,066 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | kolo/spinn | 1 | 16,5 km | 01:24:12,654 | 11,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:43:14,556 | 05:24 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 05.05. | běh | 1 | 21,1 km | 01:52:47,889 | 05:20 / km | 138 | 153 | |||||||||
| Pá | 04.05. | kolo/spinn | 1 | 4,5 km | 00:17:1,38 | 15,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,5 km | 00:22:58,314 | 11,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 03.05. | běh | 1 | 7,3 km | 00:38:5,805 | 05:12 / km | 126 | 137 | |||||||||
| St | 02.05. | běh | 1 | 13,5 km | 01:05:55,932 | 04:52 / km | 135 | 150 | |||||||||
| Út | 01.05. | běh | 1 | 10 km | 00:51:34,269 | 05:09 / km | 131 | 145 | |||||||||
| Po | 30.04. | plavání | 1 | 1 km | 00:27:23,051 | 02:44 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:44:47,653 | 13,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 10,4 km | 00:52:31,179 | 11,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 18. týden | 106,9 km | 09:20:32,682 | 11,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.04. | běh | 1 | 15 km | 01:14:50,721 | 04:59 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 27.04. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:33:42,004 | 03:04 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5,5 km | 00:24:54,414 | 13,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 4,5 km | 00:17:42,428 | 15,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 4,6 km | 00:17:22,425 | 15,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 26.04. | běh | 1 | 10 km | 00:51:29,787 | 05:09 / km | 132 | 148 | |||||||||
| St | 25.04. | běh | 1 | 16,8 km | 01:21:54,025 | 04:53 / km | 144 | 165 | |||||||||
| Út | 24.04. | plavání | 1 | 1,4 km | 00:41:22,421 | 03:01 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 23.04. | běh | 1 | 10 km | 00:51:58,198 | 05:12 / km | 132 | 145 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5,5 km | 00:21:12,769 | 15,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 17. týden | 74,4 km | 06:56:29,192 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 4,5 km | 00:17:4,799 | 16 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 17. týden | 4,5 km | 00:17:4,799 | 16 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|