Jordanix
21359
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.08. |
|
1 | 9 km | 00:52:25 | 05:49 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | Noční běh Hlučínem 53/81 | ||
| So | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | ||||
| Čt | 18.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | ||||
| St | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 37 km | 00:52:25 | 01:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. |
|
1 | 16,5 km | 01:57:28 | 07:07 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas | 2. Běh Olbramicemi 44/48 (na pohodu) | ||
| So | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.08. | běh | 1 | 8 km | 00:33:00 | 04:08 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Adidas | |||
| St | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Felt | |||
| 32. týden | 38,5 km | 02:30:28 | 03:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:23:00 | 07:11 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Reebok | Trénink Lurdy | ||
| chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Reebok | ||||||||||
| So | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:42:00 | 20 km/h | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
| Čt | 04.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
| St | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | ||||
| Út | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:40:00 | 21 km/h | volně | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | ||||
| Po | 01.08. | běh | 1 | 10 km | 00:58:18 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mattoni | |||
| 31. týden | 74,7 km (5000 kroků) |
02:43:18 | 02:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina |
|
|
Felt | Mno | ||||
| Čt | 28.07. | běh | 1 | 6,6 km | 00:48:20 | 07:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Reebok | Mattoni | ||
| St | 27.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
Nalezené položky: 3167
« První |
< Předchozí |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 13,5 km (16875 kroků) | 5 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 3,2 km | 28 km (35000 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3,2 km | 139,5 km (174375 kroků) | 11 km | 0 m |
| Celá historie | 2463 km | 2405,6 km (3007033 kroků) | 2328,5 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Felt | 2000,5 km |
| kolo | silnička | 14 km |
| kolo | Rockrider st120 | 267,5 km |
| kolo | trenažér | 4 km |
| obuv | Adidas | 253,5 km |
| obuv | Baťa | 3,2 km |
| obuv | Boso | 11 km |
| obuv | Obyčejná obuv | 60,1 km |
| obuv | Reebok | 821,6 km |
| obuv | Reebok terrain | 394,3 km |
| obuv | SalmingD | 660,6 km |
| obuv | SalmingR | 185,8 km |
| obuv | Salomon | 65,2 km |