runnersteve
2164
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.03. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | OPERACIA ZUBA MUDROSTI | ||||||||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | běh | 1 | 11,1 km | 01:21:00 | 07:18 / km | volně | 131 | 146 | rovina | asfalt |
|
|
zdomu,nakremn.aspat , ryb 9:03/1:11:50 ,AGIP 13:20/1:05:30 ,kutinky 28:00/50:20 , obratka kremnicka 38:15 jablko | |||
| So | 28.02. | běh | 1 | 14,3 km | 01:42:30 | 07:10 / km | volně | 135 | 191 | rovina | asfalt |
|
|
zdomu,poza kremnicku,az nad kremnicku po zrusene odstavne parkovisko,spat cez kremnicku po cukraren , 7,2 a 7,1 km , ryb8:50/1:31:43 ,AGIP13:20/ ,kuti... | |||
| Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.02. | běh | 1 | 15,7 km | 02:02:30 | 07:48 / km | volně | 124 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
z domu,cez krem po drvic a spat / ryb 9:09/1:52:05 , AGIP 15:05/1:46:15 , kutinky 30:20/1:31:50 , kremn. po obchvate-pri 80. km 43:13 , obratka dr... | |||
| Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 41,1 km | 05:06:00 | 07:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.02. | běh | 1 | 6,2 km | 00:44:44 | 07:13 / km | volně | 129 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
zdomu,ryb 9:30/33:55 , nam LADOMER 14:40 , kriz pod kostolom 17:30/30:50 , OMV 23:53 | |||
| Pá | 20.02. | běh | 1 | 11 km | 01:19:50 | 07:15 / km | volně | 137 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
zdomu na kremnicku , ryb 9:30/1:11:20 ,agip 14:40/1:05:50 ,kutinky 28:50/51:20 , obratka kremnicka 39:55 - k cukrarni | |||
| Čt | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.02. | běh | 1 | 7,4 km | 00:56:10 | 07:35 / km | volně | 129 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
zdomu,ryb 9:49 ,nam.ladomer13:30 ,kriz.pod kostolom17:00,OMV23:30/33:33, titan 28:30 ,pred dom krizovatka | |||
| 08. týden | 24,6 km | 03:00:44 | 07:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3922
« První |
< Předchozí |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5822,4 km | 2987,2 km | 53,7 km (67125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 201,6 km |
| kolo | spinning | 46 km |
| kolo | trenažér | 60,5 km |