Pepav
2218
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | běh | 1 | 6 km | 00:32:50 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Adidas Boost | VR-koleno je v haji | |||
| So | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 6 km | 00:32:50 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.01. | běh | 1 | 18 km | 01:31:10 | 05:04 / km | tempo | 157 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Boost | Bezdečí a zpět. 1km rozklus,16km-5min/km,1km výklus | ||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | běh | 1 | 6 km | 00:33:03 | 05:31 / km | volně | 138 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | VR | ||
| Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.01. | běh | 1 | 7,2 km | 00:38:40 | 05:22 / km | volně | 142 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | VR | ||
| 04. týden | 31,2 km | 02:42:53 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 14 km | 01:12:20 | 05:10 / km | tempo | 152 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | Směr Chlum | ||
| So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.01. | běh | 1 | 8,8 km | 00:48:20 | 05:30 / km | volně | 144 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Po parku a přes Roudku-samá břečka | ||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.01. | běh | 1 | 8 km | 00:45:10 | 05:39 / km | volně | 135 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas | K mlýnu,pět koleček kolem rybníka a zpět | ||
| 03. týden | 30,8 km | 02:45:50 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3964
« První |
< Předchozí |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 31 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 96,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 248,4 km | 207,2 km | 9,7 km (12125 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 266,4 km | 317,7 km | 24,1 km (30125 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1006,5 km | 1080,5 km | 50,9 km (63625 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20945,4 km | 18347 km | 451,6 km (564450 kroků) | 17,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 53,8 km |
| kolo | silnička | 14100,6 km |
| kolo | spinning | 361,8 km |
| kolo | trenažér | 471 km |
| obuv | Adidas | 1190 km |
| obuv | Adidas 3 | 470,3 km |
| obuv | Adidas Boost | 2219,9 km |
| obuv | Adidas2 | 289,8 km |
| obuv | Asics | 1417,1 km |
| obuv | Asics 2 | 65,9 km |
| obuv | Asics 4 | 983,5 km |
| obuv | Asics GT12 | 207,4 km |
| obuv | Asics3 | 1640,9 km |
| obuv | Cloudfoam | 10 km |
| obuv | Lotto | 582,2 km |
| obuv | Mizuno | 196,9 km |
| obuv | Solar Boost | 1554,3 km |
| obuv | Supernova | 1221,8 km |
| obuv | Ultraboost | 37,2 km |