AŠ
22197
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 26.07. | běh | 1 | 7,1 km | 00:35:36 | 05:01 / km | závod | 168 | 182 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 25.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:36:33,217 | 05:52 / km | 146 | 184 | |||||||||
| Po | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 13,3 km | 01:12:9,217 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.07. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:5,849 | 06:23 / km | 136 | 152 | |||||||||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:20:37,073 | 06:15 / km | 140 | 162 | |||||||||||
| Pá | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.07. | běh | 1 | 5,3 km | 00:26:58,395 | 05:04 / km | 159 | 172 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 6,8 km | 00:24:3,01 | 17 km/h | 118 | 147 | |||||||||||
| Út | 18.07. | běh | 1 | 10 km | 01:02:11,452 | 06:13 / km | 138 | 168 | |||||||||
| Po | 17.07. | kolo/spinn | 1 | 18,5 km | 01:17:7,656 | 14,4 km/h | 108 | 152 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 6,8 km | 00:23:58,351 | 17,1 km/h | 117 | 140 | |||||||||||
| 29. týden | 55,9 km | 04:28:1,786 | 04:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | běh | 1 | 8,2 km | 00:49:47,244 | 06:04 / km | 138 | 158 | |||||||||
| So | 15.07. | běh | 1 | 18,4 km | 01:44:34,74 | 05:40 / km | 147 | 170 | |||||||||
| Pá | 14.07. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Prace | |||
| Čt | 13.07. | běh | 1 | 10 km | 00:55:16,263 | 05:32 / km | 152 | 171 | |||||||||
| St | 12.07. | běh | 1 | 4 km | 00:25:31,189 | 06:22 / km | 133 | 158 | |||||||||
| Út | 11.07. | běh | 1 | 10 km | 00:58:23,831 | 05:50 / km | 151 | 180 | |||||||||
| Po | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 57,7 km | 04:53:33,267 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | běh | 1 | 15 km | 01:38:20,639 | 06:33 / km | 141 | 161 | |||||||||
| So | 08.07. | běh | 1 | 15 km | 01:32:21 | 06:09 / km | volně | 145 | 164 | kopce | smíšený |
|
|
Vokolo pryglu | |||
| Pá | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.07. | běh | 1 | 7 km | 00:39:55 | 05:42 / km | volně | 145 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kolem reky pak cviceni | |||
| kolo/spinn | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Prace | |||||
| St | 05.07. | běh | 1 | 17,6 km | 01:49:29 | 06:13 / km | volně | 142 | 174 | kopce | lesní cesta |
|
|
Vybeh za sluncem | |||
| Út | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.07. | běh | 1 | 5 km | 00:23:42 | 04:44 / km | závod | 164 | 182 | zvlněný | asfalt |
|
Vaseliga | ||||
| 27. týden | 66,6 km | 06:03:47,639 | 05:28 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1274
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5614 km | 4219,9 km | 87,5 km (109352 kroků) | 36,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 27,3 km |