stetkins
2258
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 02.09. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Acics | na raní | ||||
Pá | 01.09. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:13 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Acics | na raní | ||||
běh | 2 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Acics | z raní | ||||||
Čt | 31.08. | běh | 1 | 5 km | 00:32:32 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Acics | z noční dle muziky | ||||
St | 30.08. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:40 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Acics | běh na noční +zkouška sluchátek | ||||
Út | 29.08. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:12 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Acics | na raní | ||||
běh | 2 | 5 km | 00:35:45 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Acics | z raní | ||||||
Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 37,4 km | 03:58:22 | 06:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.08. | běh | 1 | 5 km | 00:35:22 | 07:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Acics | z noční | ||||
běh | 2 | 21 km | 02:03:03 | 05:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | boty Acics | Raigliht Teplický půlmaraton /trail/ vásledek KATASTROFA/ sílu brala překážka pařez | ||||||
So | 26.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:46:12 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Acics | na noční | ||||
Pá | 25.08. | běh | 1 | 5 km | 00:27:14 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Acics | na raní | ||||
běh | 2 | 5 km | 00:35:47 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Acics | z raní | ||||||
Čt | 24.08. | volno | |||||||||||||||
St | 23.08. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Acics | z noční | ||||
Út | 22.08. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:58 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Acics | na noční na pohodu | ||||
Po | 21.08. | kolo/spinn | 1 | 5,6 km | 00:29:00 | 11,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | z raní | ||||
kolo/spinn | 2 | 5,2 km | 00:22:00 | 14,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | na raní | ||||||
34. týden | 64,9 km | 06:24:36 | 05:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.08. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:00 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Acics | na raní | ||||
běh | 2 | 5 km | 00:34:05 | 06:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Acics | z raní | ||||||
So | 19.08. | běh | 1 | 5 km | 00:34:20 | 06:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Acics | z noční | ||||
Pá | 18.08. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:12 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Acics | na noční | ||||
Čt | 17.08. | kolo/spinn | 1 | 5,2 km | 00:20:00 | 15,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | na raní | ||||
kolo/spinn | 2 | 5,2 km | 00:29:00 | 10,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | z raní | ||||||
St | 16.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.08. | běh | 1 | 5 km | 00:31:28 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Acics | z noční | ||||
Po | 14.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:36:43 | 06:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Acics | na noční | ||||
33. týden | 41,9 km | 04:13:48 | 06:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.08. | kolo/spinn | 1 | 5,2 km | 00:23:00 | 13,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | na raní |
Nalezené položky: 4593
« První |
< Předchozí |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 7,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 37,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 82,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 191,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 601,8 km | 0 m | 28 km (35000 kroků) | 0 m |
Celá historie | 21932,6 km | 399,9 km | 229,3 km (286675 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 134,3 km |
kolo | silnička | 217,6 km |
obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
obuv | boty Acics | 2613,2 km |
obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
obuv | boty Kalenji trail | 251,1 km |
obuv | boty Kiprun long2 | 832,2 km |
obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
obuv | Kalení kilpy | 251 km |