stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 20.03. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:38 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | na noční | ||
| 12. týden | 7,2 km | 00:40:38 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | běh | 1 | 3,5 km | 00:22:51 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z raní | ||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:09:37 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z raní | ||||
| So | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.03. | běh | 1 | 5 km | 00:35:01 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z noční | ||
| Čt | 16.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:00 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | na noční | ||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:36:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | na noční | ||||
| St | 15.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:21 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | na raní | ||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:43:22 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z raní | ||||
| Út | 14.03. | běh | 1 | 4 km | 00:30:22 | 07:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | Okruh na Matyldě | ||
| Po | 13.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:43:08 | 07:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z noční | ||
| běh | 2 | 1,8 km | 00:11:00 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | rozklusání | ||||
| běh | 3 | 12 km | 01:11:01 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | Okruhy na Matyldě | ||||
| 11. týden | 57,4 km | 06:11:43 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | běh | 1 | 2,7 km | 00:15:45 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | rozklusání 2מlutá trasa | ||
| běh | 2 | 1,4 km | 00:06:26 | 04:46 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | 1×okruh, žlutá trasa, Šibenik | ||||
| běh | 3 | 880 m | 00:05:48 | 06:35 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | Sprinty do kopce | ||||
| běh | 4 | 880 m | 00:06:22 | 07:14 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | Výklus po sprintech do kopce | ||||
| běh | 5 | 7,2 km | 00:41:09 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | na noční | ||||
| So | 11.03. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:45 | 07:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z raní | ||
| Pá | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.03. | běh | 1 | 7,2 km | 00:44:15 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | na noční | ||
| Út | 07.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:31 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | po včerejším longu nic moc | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:34:56 | 06:59 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z raní | ||||
| Po | 06.03. |
|
1 | 19,3 km | 02:06:37 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | Long výběh | ||
| 10. týden | 51,6 km | 05:26:34 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | běh | 1 | 5 km | 00:35:08 | 07:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z noční | ||
| běh | 2 | 7,8 km | 00:39:26 | 05:03 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
boty Kalenji trail | Přespolní běh J. Náprstkové | ||||
| So | 04.03. | běh | 1 | 5 km | 00:35:18 | 07:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z noční | ||
Nalezené položky: 4601
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 62,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 94,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 676,2 km | 0 m | 28 km (35000 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22007 km | 399,9 km | 229,3 km (286675 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 251,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 906,6 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |