stetkins
2258
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 04.02. | běh | 1 | 7,2 km | 00:41:58 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | na noční | ||||
Pá | 03.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:56 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | na raní | ||||
běh | 2 | 3,5 km | 00:22:32 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | z raní | ||||||
běh | 3 | 1,5 km | 00:10:05 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | z raní | ||||||
Čt | 02.02. | volno | |||||||||||||||
St | 01.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:46 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | z noční | ||||
Út | 31.01. | běh | 1 | 7,2 km | 00:43:10 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | na noční | ||||
Po | 30.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:35 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | na raní | ||||
běh | 2 | 5 km | 00:34:07 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | z raní | ||||||
05. týden | 41,2 km | 04:10:09 | 06:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.01. | běh | 1 | 9,6 km | 00:57:08 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | Okruhy na Šibeniku | ||||
So | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:38 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | na raní | ||||
běh | 2 | 3,5 km | 00:25:00 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | z raní | |||||||
běh | 3 | 1,5 km | 00:10:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | z raní | ||||||
St | 25.01. | běh | 1 | 3,3 km | 00:22:22 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | Okruhy na Šibeniku | ||||
Út | 24.01. | běh | 1 | 5 km | 00:36:29 | 07:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | z noční | ||||
Po | 23.01. | běh | 1 | 7,2 km | 00:44:56 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | na noční | ||||
04. týden | 35,7 km | 03:51:33 | 06:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:45 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | na raní | ||||
běh | 2 | 3,1 km | 00:21:06 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | z raní | |||||||
běh | 3 | 1,5 km | 00:10:07 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | z raní | ||||||
So | 21.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.01. | běh | 1 | 5 km | 00:35:58 | 07:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | z noční | ||||
Čt | 19.01. | běh | 1 | 2,7 km | 00:16:18 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | okruhy na Šibeniku /rozklusání | ||||
běh | 2 | 1,4 km | 00:07:03 | 05:13 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | 6×volně,6×max. tempo, střídavě úseky, 1.okruh | ||||||
běh | 3 | 2,1 km | 00:13:37 | 06:29 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | výklus po úsekách | ||||||
běh | 4 | 7,2 km | 00:43:27 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | na noční | ||||||
St | 18.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:52 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | na raní |
Nalezené položky: 4613
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 106 km | 0 m | 11,5 km (14375 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 94,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 720 km | 0 m | 39,5 km (49375 kroků) | 0 m |
Celá historie | 22050,8 km | 399,9 km | 240,8 km (301050 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 134,3 km |
kolo | silnička | 217,6 km |
obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
obuv | boty Acics | 2613,2 km |
obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
obuv | boty Kalenji trail | 251,1 km |
obuv | boty Kiprun long2 | 950,4 km |
obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
obuv | Kalení kilpy | 251 km |