stetkins
2258
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.04. | volno | |||||||||||||||
St | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 14.04. | běh | 1 | 25 km | 04:33:36 | 10:57 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený | Boty ARCORE | Sky race Ještěd / 18v kateg. abs. 237 | ||||
So | 13.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:28:02 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Boty ARCORE | Z noční | ||||
St | 10.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:28:22 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Boty ARCORE | Na noční | ||||
Út | 09.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:23 | 05:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Na raní | |||||
běh | 2 | 5,6 km | 00:30:23 | 05:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Na raní | |||||||
Po | 08.04. | běh | 1 | 2,7 km | 00:20:54 | 07:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Okruh na Šibeníku s manž. / červená trasa | |||||
15. týden | 50,1 km | 06:51:40 | 08:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.04. | volno | |||||||||||||||
So | 06.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:40:44 | 04:46 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Pražský halfmarathon - runczech l. | |||||
Pá | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.04. | volno | |||||||||||||||
St | 03.04. | běh | 1 | 5 km | 00:29:07 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Z noční | |||||
Út | 02.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:39:16 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Na noční | |||||
Po | 01.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:26 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Na raní | |||||
běh | 2 | 5 km | 00:27:22 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | z raní | |||||||
14. týden | 44,2 km | 03:46:55 | 05:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:20 | 06:29 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt | boty Mizuno Wave Impetus4 | Na raní | |||||
běh | 2 | 5 km | 00:32:20 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Z raní | |||||||
So | 30.03. | běh | 1 | 5 km | 00:30:44 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Mizuno Wave Impetus4 | Z noční | ||||
Pá | 29.03. | běh | 1 | 8 km | 00:38:18 | 04:47 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Mizuno Wave Impetus4 | okruhy na Benediktu / půlk. tempo | ||||
běh | 2 | 7,5 km | 00:36:57 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Mizuno Wave Impetus4 | Na noční | ||||||
Čt | 28.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:23 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Mizuno Wave Impetus4 | Na raní | ||||
běh | 2 | 9,5 km | 00:49:50 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní |
Nalezené položky: 4596
« První |
< Předchozí |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 7,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 94,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 614 km | 0 m | 28 km (35000 kroků) | 0 m |
Celá historie | 21944,8 km | 399,9 km | 229,3 km (286675 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 134,3 km |
kolo | silnička | 217,6 km |
obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
obuv | boty Acics | 2613,2 km |
obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
obuv | boty Kalenji trail | 251,1 km |
obuv | boty Kiprun long2 | 844,4 km |
obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
obuv | Kalení kilpy | 251 km |