stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.03. | běh | 1 | 5 km | 00:27:35 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční | ||
| Po | 25.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:35:33 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na noční | ||
| 13. týden | 12,5 km | 01:03:08 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:01 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:30:06 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní | ||||
| So | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.03. | běh | 1 | 8 km | 00:47:23 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na noční | ||
| St | 20.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:02 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:26:54 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní | ||||
| Út | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.03. | běh | 1 | 5 km | 00:26:57 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční | ||
| 12. týden | 34,8 km | 03:10:23 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | běh | 1 | 5 km | 00:32:20 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční + nákup | ||
| So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.03. | běh | 1 | 1,3 km | 00:09:10 | 07:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | trénink s H. | ||
| Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 6,3 km | 00:41:30 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | běh | 1 | 5 km | 00:28:22 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z noční | ||
| So | 09.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:44 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na noční / + nákup | ||
| Pá | 08.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:08 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na raní | ||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:18:19 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z raní | ||||
| Čt | 07.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:10 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z noční | ||
| St | 06.03. | běh | 1 | 5 km | 00:29:49 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z noční / -2'C | ||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:35:49 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na noční | ||||
| Út | 05.03. | běh | 1 | 3,5 km | 00:17:44 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na noční | ||
| Po | 04.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:23 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na raní | ||
| 10. týden | 46,9 km | 04:16:28 | 05:28 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4596
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 7,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 94,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 614 km | 0 m | 28 km (35000 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 21944,8 km | 399,9 km | 229,3 km (286675 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 251,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 844,4 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |