Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.08. | běh | 1 | 7 km | 00:44:20 | 06:20 / km | fartlek | 130 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 7 km | 00:44:20 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | úseky | 135 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.08. | běh | 1 | 8 km | 00:50:50 | 06:21 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.08. | běh | 1 | 7 km | 00:41:20 | 05:54 / km | tempo | 140 | 148 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 33. týden | 22 km | 02:17:10 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.08. | běh | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:59:15 | 09:53 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
S Edwinem - České Budějovice | |||
| Čt | 11.08. | běh | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:45 | 10:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
S Edwinem - Borovany | |||
| St | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.08. | běh | 1 | 7 km | 00:45:15 | 06:28 / km | fartlek | 131 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 32. týden | 18 km (13750 kroků) |
02:35:15 | 08:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 130 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.08. | běh | 1 | 6 km | 00:35:10 | 05:52 / km | tempo | 129 | 140 | rovina |
|
|
|||||
Nalezené položky: 3765
« První |
< Předchozí |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 10,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 95,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 322 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11259,9 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 690,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 252,2 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |