Honza1960 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Honza1960

2261 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 20.08.     volno  
19.08.     volno  
Čt 18.08. běh 1 8 km 00:50:50 06:21 / km tempo 0 0 rovina asfalt
St 17.08.     volno  
Út 16.08.     volno  
Po 15.08. běh 1 7 km 00:41:20 05:54 / km tempo 140 148 rovina asfalt
33. týden     15 km 01:32:10 06:09 / km  
Ne 14.08.     volno  
So 13.08.     volno  
12.08. běh 1 6 km
(7500 kroků)
00:59:15 09:53 / km regenerační 0 0 rovina asfalt S Edwinem - České Budějovice
Čt 11.08. běh 1 5 km
(6250 kroků)
00:50:45 10:09 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt S Edwinem - Borovany
St 10.08.     volno  
Út 09.08.     volno  
Po 08.08. běh 1 7 km 00:45:15 06:28 / km fartlek 131 140 rovina asfalt
32. týden     18 km
(13750 kroků)
02:35:15 08:38 / km  
Ne 07.08.     volno  
So 06.08.     volno  
05.08. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 130 135 rovina asfalt
Čt 04.08.     volno  
St 03.08. běh 1 6 km 00:35:10 05:52 / km tempo 129 140 rovina
Út 02.08.     volno  
Po 01.08. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 132 150 kopce asfalt
31. týden     23 km 00:35:10 01:32 / km  
Ne 31.07.     volno  
So 30.07. běh 1 8 km 00:49:10 06:09 / km volně 0 0 kopce asfalt
29.07.     volno  
Čt 28.07.     volno  
St 27.07.     volno  
Út 26.07. běh 1 6 km 00:38:50 06:28 / km volně 130 135 rovina asfalt
Po 25.07.     volno  
30. týden     14 km 01:28:00 06:17 / km  
Ne 24.07. běh 1 6 km 00:40:00 06:40 / km regenerační 129 135 rovina asfalt
Nalezené položky: 3699 « První | < Předchozí | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 55,7 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 79,8 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 135,5 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 11073,4 km 53,3 km 31 km (38750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 44,2 km
obuv asics 3466,1 km
obuv Asics Gel Cumulus 23 685,2 km
obuv asics kayano 1331,2 km
obuv Asics Kayano 28 82,8 km
obuv Asics Kayano 29 105 km
obuv jasics 2463,2 km