Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 24.08. | běh | 1 | 11 km | 00:58:40 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.08. | běh | 1 | 11 km | 01:01:10 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 34. týden | 22 km | 01:59:50 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.08. | běh | 1 | 11 km | 00:55:20 | 05:02 / km | tempo | 0 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 11 km | 00:55:20 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 15 km | 01:42:06 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 16 km | 01:32:30 | 05:47 / km | volně | 135 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 04.08. | běh | 1 | 11 km | 01:04:30 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 32. týden | 42 km | 04:19:06 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 11 km | 01:02:10 | 05:39 / km | tempo | 150 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 12 km | 01:06:12 | 05:31 / km | fartlek | 135 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | běh | 1 | 11 km | 01:03:20 | 05:45 / km | fartlek | 140 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 31. týden | 34 km | 03:11:42 | 05:38 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3056
« První |
< Předchozí |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 30 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 100 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 579,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9199,8 km | 31 km (38750 kroků) | 27 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 27 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | asics kayano | 470,3 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |