Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 06.05. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | regenerační | 132 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 05.05. | běh | 1 | 7 km | 00:50:30 | 07:13 / km | úseky | 130 | 147 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.05. | běh | 1 | 7 km | 00:49:30 | 07:04 / km | úseky | 128 | 145 | kopce | asfalt |
|
|||||
| Út | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 21 km | 02:25:00 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.04. | běh | 1 | 10 km | 00:57:52 | 05:47 / km | tempo | 135 | 147 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.04. | běh | 1 | 8 km | 00:49:10 | 06:09 / km | úseky | 132 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.04. | běh | 1 | 7 km | 00:48:10 | 06:53 / km | úseky | 125 | 145 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 25 km | 02:35:12 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.04. | běh | 1 | 11 km | 01:06:55 | 06:05 / km | regenerační | 130 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.04. | běh | 1 | 7 km | 00:42:30 | 06:04 / km | úseky | 132 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.04. | běh | 1 | 8 km | 00:51:20 | 06:25 / km | úseky | 130 | 144 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 16. týden | 26 km | 02:40:45 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.04. | běh | 1 | 12 km | 01:11:35 | 05:58 / km | regenerační | 135 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.04. | běh | 1 | 7 km | 00:46:10 | 06:36 / km | úseky | 128 | 145 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.04. | běh | 1 | 7 km | 00:42:40 | 06:06 / km | úseky | 133 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
6 km - 34:40 | |||
| 15. týden | 26 km | 02:40:25 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3902
« První |
< Předchozí |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 31,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 58,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 106 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 793,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11730,9 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 689,8 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |