Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | běh | 1 | 10 km | 01:01:58 | 06:12 / km | úseky | 132 | 147 | rovina | asfalt |
|
|||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 130 | 142 | rovina |
|
|
|||||
| 03. týden | 16 km | 01:01:58 | 03:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | běh | 1 | 11 km | 01:07:00 | 06:05 / km | volně | 132 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.01. | běh | 1 | 11 km | 01:06:15 | 06:01 / km | úseky | 135 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 22 km | 02:13:15 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.01. | běh | 1 | 10 km | 01:04:15 | 06:26 / km | 135 | 145 | |||||||||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 11 km | 01:08:15 | 06:12 / km | úseky | 132 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 21 km | 02:12:30 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 140 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 133 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 53. týden | 20 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.12. | běh | 1 | 8 km | 00:49:00 | 06:08 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
Nalezené položky: 3852
« První |
< Předchozí |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 17,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 97,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 98,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 619,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11557,7 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 516,6 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |