Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:30 | 05:45 / km | regenerační | 135 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 17.11. | běh | 1 | 15 km | 01:25:10 | 05:41 / km | volně | 121 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 47. týden | 25 km | 02:22:40 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | běh | 1 | 12 km | 01:08:30 | 05:43 / km | volně | 129 | 148 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 12 km | 01:08:30 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | běh | 1 | 12 km | 01:07:30 | 05:38 / km | volně | 134 | 143 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.11. | běh | 1 | 13 km | 01:15:25 | 05:48 / km | regenerační | 130 | 142 | rovina | asfalt |
|
|||||
| Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 25 km | 02:22:55 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.10. | běh | 1 | 14 km | 01:20:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 27.10. | běh | 1 | 11 km | 01:02:30 | 05:41 / km | tempo | 0 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 44. týden | 25 km | 02:22:30 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.10. | běh | 1 | 12 km | 01:05:05 | 05:25 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
Nalezené položky: 3425
« První |
< Předchozí |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 60 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 12 km | 26,3 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 394 km | 26,3 km | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 10515 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 341,5 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |