Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.11. | běh | 1 | 12 km | 01:14:00 | 06:10 / km | volně | 135 | 140 | rovina |
|
|
|||||
| Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 12 km | 01:14:00 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 10 km | 01:04:15 | 06:26 / km | regenerační | 135 | 140 | rovina |
|
|
|||||
| So | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | běh | 1 | 10 km | 01:03:50 | 06:23 / km | volně | 135 | 140 | rovina |
|
|
|||||
| St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.11. | běh | 1 | 10 km | 01:01:15 | 06:08 / km | regenerační | 135 | 140 | rovina |
|
|
|||||
| Po | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 30 km | 03:09:20 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | běh | 1 | 10 km | 01:02:10 | 06:13 / km | regenerační | 135 | 142 | rovina |
|
|
|||||
| So | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.10. | běh | 1 | 10 km | 01:05:12 | 06:31 / km | volně | 135 | 142 | rovina |
|
|
|||||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | běh | 1 | 9 km | 00:58:20 | 06:29 / km | regenerační | 135 | 142 | rovina |
|
|
|||||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.10. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 135 | 147 | rovina |
|
|
|||||
| 44. týden | 38 km | 03:05:42 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.10. | běh | 1 | 9 km | 00:58:00 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.10. | běh | 1 | 9 km | 00:58:40 | 06:31 / km | volně | 135 | 142 | rovina |
|
|
|||||
| Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 18 km | 01:56:40 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 10 km | 01:08:20 | 06:50 / km | volně | 135 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3753
« První |
< Předchozí |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 54,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 81,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 281 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11218,9 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 690,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 228,7 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |