Honza1960 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Honza1960

2261 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 07.01. běh 1 11 km 01:08:15 06:12 / km úseky 132 149 rovina asfalt
St 06.01.     volno  
Út 05.01.     volno  
Po 04.01.     volno  
01. týden     11 km 01:08:15 06:12 / km  
Ne 03.01.     volno  
So 02.01. běh 1 10 km 00:00:00 0 úseky 140 150 rovina asfalt
01.01.     volno  
Čt 31.12.     volno  
St 30.12.     volno  
Út 29.12.     volno  
Po 28.12. běh 1 10 km 00:00:00 0 fartlek 133 145 rovina asfalt
53. týden     20 km 00:00:00 0  
Ne 27.12.     volno  
So 26.12. běh 1 8 km 00:49:00 06:08 / km fartlek 0 0 rovina
25.12.     volno  
Čt 24.12.     volno  
St 23.12. běh 1 10 km 00:00:00 0 fartlek 133 147 rovina asfalt
Út 22.12.     volno  
Po 21.12.     volno  
52. týden     18 km 00:49:00 02:43 / km  
Ne 20.12.     volno  
So 19.12. běh 1 12 km 01:16:00 06:20 / km volně 133 144 rovina asfalt
18.12. běh 1 7 km 00:45:10 06:27 / km tempo 130 145 zvlněný asfalt jasics 5 km za 28:35
Čt 17.12. běh 1 11 km 01:06:10 06:01 / km fartlek 135 144 rovina asfalt
St 16.12.     volno  
Út 15.12. běh 1 9 km 00:00:00 0 fartlek 135 147 rovina
Po 14.12.     volno  
51. týden     39 km 03:07:20 04:48 / km  
Ne 13.12.     volno  
So 12.12. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 133 145 rovina asfalt
11.12.     volno  
Nalezené položky: 3753 « První | < Předchozí | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 16,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 54,4 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 81,5 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 281 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 11218,9 km 53,3 km 31 km (38750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 44,2 km
obuv asics 3466,1 km
obuv Asics Gel Cumulus 23 690,2 km
obuv asics kayano 1331,2 km
obuv Asics Kayano 28 82,8 km
obuv Asics Kayano 29 228,7 km
obuv jasics 2463,2 km