Honza1960
2261
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 17.12. | běh | 1 | 11 km | 01:06:10 | 06:01 / km | fartlek | 135 | 144 | rovina | asfalt | ||||||
St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.12. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 135 | 147 | rovina | |||||||
Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 20 km | 01:06:10 | 03:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.12. | volno | |||||||||||||||
So | 12.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 133 | 145 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.12. | běh | 1 | 12 km | 01:13:00 | 06:05 / km | volně | 135 | 144 | rovina | |||||||
St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.12. | běh | 1 | 11 km | 01:06:52 | 06:05 / km | regenerační | 133 | 145 | rovina | asfalt | ||||||
50. týden | 33 km | 02:19:52 | 04:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.12. | volno | |||||||||||||||
So | 05.12. | běh | 1 | 12 km | 01:15:00 | 06:15 / km | volně | 130 | 142 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 04.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.12. | běh | 1 | 9 km | 00:47:49 | 05:19 / km | tempo | 138 | 144 | rovina | |||||||
St | 02.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
49. týden | 21 km | 02:02:49 | 05:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.11. | běh | 1 | 10 km | 01:03:00 | 06:18 / km | tempo | 135 | 142 | rovina | asfalt | ||||||
So | 28.11. | běh | 1 | 11 km | 01:09:10 | 06:17 / km | volně | 130 | 142 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 27.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.11. | volno | |||||||||||||||
St | 25.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.11. | běh | 1 | 10 km | 01:09:00 | 06:54 / km | volně | 130 | 142 | rovina | |||||||
48. týden | 31 km | 03:21:10 | 06:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.11. | volno | |||||||||||||||
So | 21.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.11. | volno |
Nalezené položky: 3732
« První |
< Předchozí |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 81,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 65,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 226,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 11164,5 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 44,2 km |
obuv | asics | 3466,1 km |
obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 690,2 km |
obuv | asics kayano | 1331,2 km |
obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
obuv | Asics Kayano 29 | 174,3 km |
obuv | jasics | 2463,2 km |