Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 23.08. | běh | 1 | 10 km | 01:02:03 | 06:12 / km | úseky | 133 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics | 7 km za 41 : 20 | ||
| 34. týden | 10 km | 01:02:03 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.08. | běh | 1 | 11 km | 01:06:25 | 06:02 / km | úseky | 130 | 139 | rovina |
|
|
asics | ||||
| St | 18.08. | běh | 1 | 11 km | 01:07:05 | 06:06 / km | úseky | 131 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| Út | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.08. | běh | 1 | 10 km | 01:01:15 | 06:08 / km | volně | 130 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| 33. týden | 32 km | 03:14:45 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.08. | běh | 1 | 10 km | 01:01:11 | 06:07 / km | úseky | 129 | 138 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| Pá | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.08. | běh | 1 | 10 km | 00:59:11 | 05:55 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| St | 11.08. | běh | 1 | 10 km | 00:59:30 | 05:57 / km | úseky | 134 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| Út | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.08. | běh | 1 | 10 km | 01:00:15 | 06:02 / km | úseky | 134 | 143 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| 32. týden | 40 km | 04:00:07 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.08. | běh | 1 | 10 km | 01:01:00 | 06:06 / km | úseky | 129 | 140 | rovina |
|
|
|||||
| Pá | 06.08. | běh | 1 | 10 km | 01:01:38 | 06:10 / km | volně | 136 | 148 | rovina |
|
|
|||||
| Čt | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 20 km | 02:02:38 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.07. | běh | 1 | 7 km | 00:40:55 | 05:51 / km | úseky | 132 | 143 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics | Thassos - Plaž Dasilio | ||
| Čt | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.07. | běh | 1 | 7 km | 00:40:30 | 05:47 / km | tempo | 135 | 142 | rovina | smíšený |
|
|
asics | Thassos - Pláž Dasilio | ||
| Út | 27.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3765
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 10,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 95,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 322 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11259,9 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 690,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 252,2 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |