Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 12.08. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:15:31 | 15:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
PJDP!! | |||
| chůze | 2 | 2,2 km (2713 kroků) |
00:34:36 | 15:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
PJDP!! | |||||
| Pá | 11.08. | běh | 1 | 2 km | 00:13:40 | 06:46 / km | volně | 161 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 6 | B. - K. - B., vyšší TF. PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 3,3 km (4063 kroků) |
00:34:34 | 10:38 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.4 PJDP!! | |||||
| Čt | 10.08. | běh | 1 | 13,2 km | 01:45:27 | 08:00 / km | volně | 139 | 170 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Severní stezka 14. etapa, Via Czechia Hřensko - Mezní Louka. PJDP!! | ||
| St | 09.08. | běh | 1 | 2,8 km | 00:18:49 | 06:51 / km | volně | 156 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova M - zelené | Mezi B. a K., ve slejváčku...8-))... PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 2,8 km (3550 kroků) |
00:30:39 | 10:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.4 PJDP!! | |||||
| Út | 08.08. | běh | 1 | 2,2 km | 00:14:57 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Mezi B. a K. PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 1,4 km (1788 kroků) |
00:25:01 | 17:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Česká Lípa. PJDP!! | |||||
| chůze | 3 | 1 km (1250 kroků) |
00:16:06 | 16:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Česká Lípa. PJDP!! | |||||
| Po | 07.08. | běh | 1 | 980 m | 00:07:28 | 07:37 / km | volně | 144 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 TRAIL TALON 290 | Od vlaku na Severní stezku. PJDP!! | ||
| běh | 2 | 20,4 km | 03:57:16 | 11:38 / km | volně | 124 | 172 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAIL TALON 290 | Severní stezka 13. etapa, Via Czechia Děčín - Hřensko. PJDP!! | ||||
| 32. týden | 53,3 km (14614 kroků) |
09:14:04 | 10:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:08:27 | 06:49 / km | volně | 125 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Po okolí. PJDP!! | ||
| So | 05.08. | běh | 1 | 1,2 km | 00:07:37 | 06:31 / km | volně | 136 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Na Lívanec. PJDP!! | ||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:09:35 | 06:23 / km | fartlek | 144 | 171 | rovina | smíšený |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Rozklus před Lívancem, 4 vložené rovinky. PJDP!! | ||||
| běh | 3 | 3,2 km | 00:16:18 | 05:06 / km | závod | 154 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Lívanec 8/2023 PJDP!! | ||||
| běh | 4 | 2,4 km | 00:17:46 | 07:19 / km | volně | 132 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Výklus po Lívanci. PJDP!! | ||||
| Pá | 04.08. | běh | 1 | 8,8 km | 01:01:45 | 07:01 / km | volně | 124 | 174 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Okolo lesa zprava. PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:25 | 10:08 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.4 PJDP!! | |||||
| Čt | 03.08. | běh | 1 | 10,4 km | 01:15:14 | 07:14 / km | volně | 145 | 184 | kopce | lesní cesta |
|
|
SALOMON XA ENDURO | Okolo lesa zleva, s prodlužkou na Hrádek...8-))... PJDP!! | ||
| St | 02.08. | běh | 1 | 3,3 km | 00:22:58 | 06:58 / km | fartlek | 140 | 172 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 PARKCLAW 275 | 4 vložené rovinky. PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 3,2 km (4013 kroků) |
00:31:18 | 09:45 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.4 PJDP!! | |||||
| Út | 01.08. | běh | 1 | 8,7 km | 01:02:43 | 07:11 / km | volně | 125 | 155 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | Okolo lesa zleva. PJDP!! | ||
| Po | 31.07. | běh | 1 | 10,1 km | 01:12:31 | 07:11 / km | volně | 138 | 176 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 TRAIL TALON 290 | Okolo lesa zleva, s mašličkou v podobě kopečku navíc a s miniprodlužkou, jelikož mašlička na desítku nestačila...8-))... 6/2023 nula km běhu, 7/2023 ... | ||
| chůze | 2 | 3,2 km (3963 kroků) |
00:33:32 | 10:35 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
D 1.4 PJDP!! | |||||
| 31. týden | 69,1 km (11726 kroků) |
08:30:09 | 07:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | běh | 1 | 8,9 km | 00:58:03 | 06:31 / km | volně | 129 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Altra Torin 6 | Kolem Vyšehradu na V.o., přes Dvorce zpět. PJDP!! | ||
| So | 29.07. | běh | 1 | 13,5 km | 01:42:43 | 07:36 / km | volně | 123 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
Altra Lone Peak 7 | PK 4 PJDP!! | ||
| Pá | 28.07. | běh | 1 | 5,3 km | 00:36:29 | 06:50 / km | volně | 127 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Okolo Kavčích hor. PJDP!! | ||
Nalezené položky: 5427
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 27,6 km | 6 km (7463 kroků) |
| Tento měsíc | 134,8 km | 28,8 km (36025 kroků) |
| Minulý měsíc | 376,9 km | 74,5 km (93075 kroků) |
| Tento rok | 1399,2 km | 274,7 km (343388 kroků) |
| Celá historie | 23915,4 km | 1463,2 km (1829047 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1069,8 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 104,3 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 572 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 467,7 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 813 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1912,8 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 427,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 719,1 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1060,8 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 73,2 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 561,6 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |