Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 12.09. | běh | 1 | 4,5 km | 00:32:03 | 07:11 / km | regenerační | 116 | 124 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Ghost 13 | U Vltavy regeneračně. PJDP!! | ||
| Po | 11.09. | běh | 1 | 2,6 km | 00:14:27 | 05:33 / km | volně | 137 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 6 | B. - K. - B. PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 2,6 km (3288 kroků) |
00:30:30 | 11:36 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.4 PJDP!! | |||||
| 37. týden | 9,7 km (3288 kroků) |
01:17:00 | 07:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | běh | 1 | 3,3 km | 00:22:01 | 06:40 / km | volně | 130 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Lone Peak 7 | Rynoltice - Jítrava, na start 18. etapy. PJDP!! | ||
| běh | 2 | 22,9 km | 03:35:53 | 09:25 / km | volně | 126 | 154 | hory | smíšený |
|
|
Altra Lone Peak 7 | Severní stezka 18. etapa, Via Czechia Jítrava - Chrastava. PJDP!! | ||||
| chůze | 3 | 2,5 km (3088 kroků) |
00:30:12 | 12:14 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chrastava, D 1.4. PJDP!! | |||||
| So | 09.09. | běh | 1 | 15,9 km | 01:36:32 | 06:04 / km | tempo | 130 | 146 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Přes dvě řeky. PJDP!! | ||
| Pá | 08.09. | běh | 1 | 2,1 km | 00:12:00 | 05:40 / km | úseky | 139 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 6 | B. - K. - B., kilometřík volně, kilometřík svižně...8-))... PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 2,7 km (3413 kroků) |
00:51:22 | 18:49 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Hvězda. | |||||
| Čt | 07.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:31:53 | 06:03 / km | volně | 121 | 132 | rovina | tartan |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Na dráze u gymnázia. PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 2,5 km (3063 kroků) |
00:30:00 | 12:15 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
D 1.4 PJDP!! | |||||
| St | 06.09. | běh | 1 | 2,2 km | 00:14:46 | 06:36 / km | volně | 118 | 128 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 6 | Mezi B. a K. PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 2,7 km (3313 kroků) |
00:30:24 | 11:28 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
D 1.4 PJDP!! | |||||
| Út | 05.09. | běh | 1 | 4 km | 00:24:32 | 06:10 / km | volně | 127 | 134 | rovina | tartan |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Na dráze u gymnázia. PJDP!! | ||
| Po | 04.09. | běh | 1 | 2,1 km | 00:14:57 | 07:05 / km | volně | 116 | 123 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Lone Peak 7 | B. - K. - B. PJDP!! | ||
| 36. týden | 68,2 km (12877 kroků) |
09:34:32 | 08:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | běh | 1 | 35 km | 06:46:08 | 11:36 / km | volně | 114 | 147 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAIL TALON 290 | Severní stezka 16. etapa, Via Czechia Myslivny - Jítrava. PJDP!! | ||
| So | 02.09. | běh | 1 | 2,4 km | 00:19:35 | 08:20 / km | volně | 119 | 139 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAIL TALON 290 | Rynaltice - Studený, na Severní stezku. PJDP!! | ||
| běh | 2 | 32 km | 05:54:32 | 11:05 / km | volně | 122 | 152 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAIL TALON 290 | Severní stezka 16. etapa, Via Czechia Studený - Myslivny. PJDP!! | ||||
| Pá | 01.09. | běh | 1 | 7 km | 00:43:03 | 06:07 / km | volně | 131 | 145 | zvlněný | smíšený |
|
|
Altra Torin 6 | U Vltavy volně PJDP!! | ||
| Čt | 31.08. | běh | 1 | 2,7 km | 00:18:00 | 06:40 / km | volně | 115 | 125 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Třetí den po dovolené a cítím se na třech km jak běžící mrtvola. Což o to, někdy se to sejde, ale už mám rezervované ubytování na přeběh Lužických hor... | ||
| St | 30.08. | běh | 1 | 2,2 km | 00:14:05 | 06:24 / km | volně | 121 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 6 | B. - K. - B. PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:33:26 | 10:47 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
D 1.4 PJDP!! | |||||
| Út | 29.08. | běh | 1 | 6,2 km | 00:37:31 | 06:03 / km | volně | 133 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ghost 13 | U Vltavy volně. PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 2,9 km (3588 kroků) |
00:30:00 | 10:21 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.4 PJDP!! | |||||
| Po | 28.08. | běh | 1 | 2,4 km | 00:16:21 | 06:52 / km | regenerační | 113 | 122 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 6 | Po okolí. PJDP!! | ||
| 35. týden | 95,8 km (7463 kroků) |
16:12:41 | 10:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | běh | 1 | 1,3 km | 00:08:23 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova M - zelené | Na vlak. PJDP!! | ||
| běh | 2 | 18,3 km | 01:54:01 | 06:14 / km | volně | 125 | 137 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova M - zelené | Zbraslav - Mánes - V.o. - Dvorce. Milá náhodička, adidas Supernova - zelené mají k dnešnímu dni naběháno 666,6 km...8-)) ... PJDP!! | ||||
| chůze | 3 | 910 m (1138 kroků) |
00:12:47 | 14:03 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Na oběd K Čejpům. PJDP!! | |||||
Nalezené položky: 5430
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 149,5 km | 31,8 km (39800 kroků) |
| Minulý měsíc | 376,9 km | 74,5 km (93075 kroků) |
| Tento rok | 1414 km | 277,7 km (347163 kroků) |
| Celá historie | 23930,2 km | 1466,3 km (1832822 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1082,5 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 104,3 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 574 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 467,7 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 813 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1912,8 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 427,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 719,1 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1060,8 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 73,2 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 561,6 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |