Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.01. | běh | 1 | 17 km | 01:40:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 11.01. | běh | 1 | 13 km | 01:09:20 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 30 km | 02:49:20 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.01. | běh | 1 | 6 km | 00:34:00 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 6 km | 00:34:00 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.12. | běh | 1 | 27,5 km | 02:41:00 | 05:51 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Klekluli | |||
| Pá | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.12. | běh | 1 | 10 km | 00:55:08 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:29:50 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||||
| St | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.12. | běh | 1 | 12,4 km | 01:05:55 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
námraza | |||
| 52. týden | 55,1 km | 05:11:53 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.12. | běh | 1 | 14,6 km | 01:36:00 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kleť | |||
| Čt | 21.12. | běh | 1 | 12,6 km | 01:07:40 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 20.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |