Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 12.07. | běh | 1 | 8 km | 00:46:35 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 8 km | 00:46:35 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | běh | 1 | 12 km | 01:07:20 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| So | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.07. | běh | 1 | 9 km | 00:51:51 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Čt | 06.07. | kolo/spinn | 1 | 61 km | 02:52:00 | 21,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||
| St | 05.07. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
silnička | |||
| Út | 04.07. | kolo/spinn | 1 | 49 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | ||||
| Po | 03.07. | běh | 1 | 12 km | 01:07:07 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 27. týden | 173 km | 05:58:18 | 02:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | kolo/spinn | 1 | 51 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| So | 01.07. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 01:59:48 | 25 km/h | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | MTB Znovín | ||
| Pá | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.06. | běh | 1 | 11 km | 00:56:55 | 05:10 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 27.06. | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 26.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
silnička | |||
| 26. týden | 148 km | 03:56:43 | 37,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.06. | kolo/spinn | 1 | 28 km | 01:12:59 | 23 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | MTB Kamenice nad Lipou | ||
| kolo/spinn | 2 | 50 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||||
| Pá | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Čt | 22.06. | běh | 1 | 8 km | 00:48:32 | 06:04 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 21.06. | běh | 1 | 6 km | 00:42:10 | 07:02 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Holubov, Běh bez hodinek, s Peťou | |||
| Út | 20.06. | kolo/spinn | 1 | 43 km | 02:50:00 | 15,2 km/h | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB | Kluk_Kleť_1100m nastoupáno | ||
| Po | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 150 km | 05:33:41 | 27 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | běh | 1 | 11 km | 00:57:04 | 05:11 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| So | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.06. | běh | 1 | 6,6 km | 00:29:41 | 04:30 / km | závod | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Sinop Mazelov | |||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |