Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.08. | běh | 1 | 8,5 km | 00:45:20 | 05:20 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.08. | běh | 1 | 8 km | 00:44:03 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.07. | běh | 1 | 11 km | 01:01:25 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 31. týden | 27,5 km | 02:30:48 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.07. | běh | 1 | 8 km | 00:44:15 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Pá | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 8 km | 00:44:15 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Pálava | |||
| So | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.07. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Solisko, Štrba | |||
| Čt | 20.07. | běh | 1 | 9 km | 00:53:05 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| chůze | 2 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Demanovská dolina | |||||
| St | 19.07. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | šotolina |
|
|
Ostrva | |||
| Út | 18.07. | běh | 1 | 7 km | 00:38:30 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 17.07. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | šotolina |
|
|
Bystrá lávka | |||
| 29. týden | 71 km (68750 kroků) |
01:31:35 | 01:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | šotolina |
|
|
||||
| So | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.07. | běh | 1 | 12 km | 01:11:25 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 13.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |