Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 04.09. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||
| 36. týden | 20 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.09. | běh | 1 | 7,4 km | 00:32:34 | 04:24 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Lišov - Běh kolem středu Evropy | |||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | kolo/spinn | 1 | 41 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| St | 30.08. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Út | 29.08. | kolo/spinn | 1 | 48 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Po | 28.08. | běh | 1 | 18 km | 01:38:55 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 35. týden | 145,9 km | 02:11:29 | 00:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.08. | běh | 1 | 10 km | 00:53:50 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 24.08. | kolo/spinn | 1 | 34 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| St | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.08. | běh | 1 | 9 km | 00:50:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 53 km | 01:43:50 | 01:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.08. | běh | 1 | 5 km | 00:29:20 | 05:52 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| 33. týden | 5 km | 00:29:20 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | kolo/spinn | 1 | 56 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| So | 12.08. | běh | 1 | 7 km | 00:36:30 | 05:13 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Pá | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.08. | běh | 1 | 8,5 km | 00:45:00 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 09.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |