MonikaKol
2301
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | běh | 1 | 5 km | 00:41:14 | 08:20 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 4,8 km | 00:27:48 | 05:45 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 3 | 19,1 km | 00:59:06 | 19,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| So | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 45,5 km | 02:28:38 | 18,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Pá | 28.07. | běh | 1 | 8,5 km | 00:49:49 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 27.07. | běh | 1 | 11,6 km | 01:06:31 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.07. | běh | 1 | 13,1 km | 01:17:10 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 107,5 km | 07:50:16 | 04:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | běh | 1 | 10 km | 01:00:53 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 22.07. | inline/koloběžka | 1 | 42,2 km | 01:52:21 | 22,5 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 21.07. | běh | 1 | 4,7 km | 00:26:51 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:31:13 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 20.07. | inline/koloběžka | 1 | 20 km | 00:49:40 | 24,2 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.07. | kolo/spinn | 1 | 30,1 km | 01:26:02 | 21 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:33:33 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
Nalezené položky: 2047
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7397,5 km | 4456,9 km | 2423,8 km | 189,7 km (237123 kroků) | 118,2 km | 18,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 264 km |
| kolo | silnička | 863,5 km |
| kolo | spinning | 38 km |
| kolo | trenažér | 21,2 km |