MonikaKol
2301
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 01.05. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 02:03:55 | 14,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||
| 18. týden | 30 km | 02:03:55 | 14,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | běh | 1 | 16 km | 01:37:13 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 29.04. | běh | 1 | 12,2 km | 01:11:25 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.04. | běh | 1 | 9,7 km | 00:57:43 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 38 km | 03:46:21 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | běh | 1 | 10,1 km | 00:53:45 | 05:21 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 22.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:24:42 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 14,1 km | 01:18:27 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | běh | 1 | 10 km | 00:56:37 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 15.04. | běh | 1 | 9,2 km | 00:52:52 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.04. | kolo/spinn | 1 | 6,8 km | 00:31:14 | 13 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Út | 11.04. | běh | 1 | 10 km | 00:58:42 | 05:52 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 36 km | 03:19:25 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | běh | 1 | 16,1 km | 01:34:13 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| inline/koloběžka | 2 | 18,7 km | 01:02:28 | 18 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 08.04. | běh | 1 | 8,4 km | 00:49:20 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 07.04. | běh | 1 | 10 km | 00:57:01 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2047
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7397,5 km | 4456,9 km | 2423,8 km | 189,7 km (237123 kroků) | 118,2 km | 18,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 264 km |
| kolo | silnička | 863,5 km |
| kolo | spinning | 38 km |
| kolo | trenažér | 21,2 km |