MonikaKol
2301
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | kolo/spinn | 1 | 8,6 km | 00:37:21 | 13,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
silnička | |||
| So | 27.05. | běh | 1 | 10,6 km | 01:00:01 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 26.05. | kolo/spinn | 1 | 31,7 km | 01:46:09 | 17,9 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Čt | 25.05. | běh | 1 | 7,8 km | 00:44:04 | 05:40 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.05. | běh | 1 | 10 km | 00:56:20 | 05:38 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 68,7 km | 05:03:55 | 13,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | běh | 1 | 13,1 km | 01:20:07 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 20.05. | běh | 1 | 6,7 km | 00:38:33 | 05:47 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 19.05. | kolo/spinn | 1 | 25,3 km | 01:29:48 | 16,9 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Čt | 18.05. | běh | 1 | 9,6 km | 00:57:20 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 17.05. | inline/koloběžka | 1 | 26 km | 01:21:01 | 19,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 16.05. | běh | 1 | 11,6 km | 01:09:01 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 92,2 km | 06:55:50 | 04:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | běh | 1 | 10 km | 00:59:43 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 13.05. | běh | 1 | 8,4 km | 00:53:23 | 06:21 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 12.05. | běh | 1 | 7,3 km | 00:42:29 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 25,7 km | 02:35:35 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | inline/koloběžka | 1 | 15 km | 00:41:07 | 21,9 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 06.05. | kolo/spinn | 1 | 32,2 km | 01:49:23 | 17,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Pá | 05.05. | běh | 1 | 9,2 km | 00:53:30 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 04.05. | běh | 1 | 11,1 km | 01:06:11 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.05. | běh | 1 | 7,6 km | 00:43:16 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 2047
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7397,5 km | 4456,9 km | 2423,8 km | 189,7 km (237123 kroků) | 118,2 km | 18,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 264 km |
| kolo | silnička | 863,5 km |
| kolo | spinning | 38 km |
| kolo | trenažér | 21,2 km |