Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.12. |
|
1 | 6 km | 00:33:44 | 05:37 / km | volně | 162 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II - Svádov I až k silnici na 2,5 Km pod kopec a zpět Mizuno II 1420 Km | ||
| St | 29.12. |
|
1 | 16,5 km | 01:31:07 | 05:31 / km | volně | 144 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Okolo Milady Mizuno II 1413 Km | ||
| Út | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.12. |
|
1 | 6 km | 00:30:48 | 05:08 / km | fartlek | 151 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II - SVÁDOV I až k silnici na 2,5 Km pod kopec a zpět Mizuno II 1396 Km | ||
| 52. týden | 28,5 km | 02:35:39 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.12. |
|
1 | 10,3 km | 00:53:45 | 05:13 / km | fartlek | 147 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Okolo Milady Dolů Mizuno II 1390 Km | ||
| Út | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.12. |
|
1 | 10,4 km | 00:52:20 | 05:02 / km | tempo | 168 | 187 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Okolo Milady dolů Mizuno II 1380 Km | ||
| 51. týden | 20,7 km | 01:46:05 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.12. |
|
1 | 5,2 km | 00:26:01 | 05:00 / km | tempo | 166 | 184 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov-na 5 Km a zpět Mizuno II 1370 Km | ||
| Čt | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.12. |
|
1 | 10,1 km | 00:53:02 | 05:15 / km | tempo | 149 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | SvádovII-Svádov I na 5 Km a zpět Mizuno II 1364 Km Běh pro Alenku +13.12.2021 | ||
| Út | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 15,3 km | 01:19:03 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.12. |
|
1 | 10,5 km | 00:52:41 | 05:01 / km | tempo | 153 | 193 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | VB-Svádov a zpět, Mizuno II 1354 Km | ||
| So | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.12. |
|
1 | 10,2 km | 00:55:41 | 05:28 / km | volně | 151 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II a - Svádov I a zpět 2x + na 2,5 Km a zpět 2x Mizuno II 1343 Km | ||
| Čt | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 20,7 km | 01:48:22 | 05:14 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2877
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 23,6 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 94,4 km | 432,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 609,4 km | 913,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7089,1 km | 6379,1 km | 529,4 km | 53,6 km (66950 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6018,4 km |
| kolo | Specialized Chisel 2018 | 64,2 km |
| kolo | spinning | 44,6 km |
| obuv | INOV 23´-B7 | 23,6 km |
| obuv | Mizuno trail Wave červené 2016 | 1713,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | 1519,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 1982,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | 1205,7 km |
| obuv | Mizuno Wawe Ultima 13 modro/zelené 2022 | 468,3 km |