Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 17.07. | běh | 1 | 10 km | 00:58:30 | 05:51 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | 10 kol na Střížáku, Sám | ||
| 29. týden | 10 km | 00:58:30 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | kolo/spinn | 1 | 42,9 km | 01:53:52 | 22,6 km/h | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Cyklo V. Žernoseky, Sám, MX 52,2, AV 22,6 | ||
| So | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.07. | běh | 1 | 10 km | 00:57:39 | 05:46 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | 10 kol na Střížáku, Sám | ||
| Čt | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.07. | běh | 1 | 21 km | 02:08:12 | 06:06 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | 21 kol na Střížáku, sám, 10km-00:58:35 | ||
| Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 73,9 km | 04:59:43 | 14,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.07. | běh | 1 | 10 km | 01:00:58 | 06:06 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | 10 kol na Střížáku, Sám | ||
| Čt | 06.07. | kolo/spinn | 1 | 42,8 km | 01:50:24 | 23,3 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Cyklo V. Žernoseky,Sám, MX54,6, AV 23,2 | ||
| St | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 52,8 km | 02:51:22 | 03:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | kolo/spinn | 1 | 42,8 km | 01:53:21 | 22,7 km/h | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Cyklo V. Žernoseky, sám, MX 52,6 , AV 22,6 | ||
| So | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.06. | běh | 1 | 12 km | 01:34:59 | 07:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Hermína-Pramen Vltavy-Černá hora a zpět, Sám, 0:35 pramen+0:49 Černá Hora +01:01 pramen +01:34 Hermína | ||
| St | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 54,8 km | 03:28:20 | 15,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2822
« První |
< Předchozí |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 40,3 km | 122 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 400,3 km | 380,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6880 km | 5846,4 km | 529,4 km | 53,6 km (66950 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 5556,1 km |
| kolo | Specialized Chisel 2018 | 64,2 km |
| kolo | spinning | 44,6 km |
| obuv | Mizuno trail Wave červené 2016 | 1633,9 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | 1519,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 1982,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | 1205,7 km |
| obuv | Mizuno Wawe Ultima 13 modro/zelené 2022 | 367,6 km |