Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | běh | 1 | 10,5 km | 01:12:00 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Střížovice-8kol na Střížáku, Speedy | ||
| So | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.04. | kolo/spinn | 1 | 45,7 km | 01:52:03 | 24,5 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Cyklo-VŽ, Sám. MX ?,AV 24,4 | ||
| Čt | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 56,2 km | 03:04:03 | 03:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.04. | běh | 1 | 8 km | 00:52:00 | 06:30 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Lázně Jeseník ve fitku Hrad. | ||
| Út | 11.04. | běh | 1 | 8 km | 00:50:40 | 06:20 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Lázně Jeseník - U Pomezí,Sám, Tam 25,30,Zpět 25,10 | ||
| Po | 10.04. | běh | 1 | 8 km | 00:53:00 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Lázně Jeseník ve fitku Hrad. | |||
| 15. týden | 24 km | 02:35:40 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | běh | 1 | 8 km | 00:54:54 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Lázně Jeseník - U Pomezí, Sám, 26,28, Zpět 28,26 | ||
| So | 08.04. | běh | 1 | 8 km | 00:52:18 | 06:32 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Lázně Jeseník - U Pomezí, Sám, 25,44 tam, 26,09 zpět | ||
| Pá | 07.04. | běh | 1 | 8 km | 00:52:13 | 06:32 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Lázně Jeseník - U Pomezí,Sám, Tam 26,12, Zpět 26,10 | ||
| Čt | 06.04. | běh | 1 | 8 km | 00:56:18 | 07:02 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Lázně Jeseník - U Pomezí, Sám, 27,? Tam, 29,? Zpět | ||
| St | 05.04. | běh | 1 | 8 km | 01:00:11 | 07:31 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Lázně Jeseník - U Pomezí, Sám, 29,44 tam a 30,67 zpět | ||
| Út | 04.04. | běh | 1 | 8,7 km | 00:47:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | 7x okruh Lázně Jeseník, sám | ||
| Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 48,7 km | 05:22:54 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.03. | kolo/spinn | 1 | 46,5 km | 02:16:26 | 20,4 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Cyklo VŽ-Malič-zpět, sám, AV 20,4, MX 45,8 | ||
| Út | 28.03. | kolo/spinn | 1 | 42,1 km | 02:13:25 | 18,9 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Cyklo VŽ-zpět, s Alešem, AV 18,9, MX 59,3 | ||
Nalezené položky: 2822
« První |
< Předchozí |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 40,3 km | 122 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 400,3 km | 380,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6880 km | 5846,4 km | 529,4 km | 53,6 km (66950 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 5556,1 km |
| kolo | Specialized Chisel 2018 | 64,2 km |
| kolo | spinning | 44,6 km |
| obuv | Mizuno trail Wave červené 2016 | 1633,9 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | 1519,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 1982,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | 1205,7 km |
| obuv | Mizuno Wawe Ultima 13 modro/zelené 2022 | 367,6 km |