jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 23.11.     volno  
Út 22.11. běh 1 9 km 00:59:45 06:38 / km tempo 0 0 kopce lesní cesta Mys.
Po 21.11.     volno  
47. týden     9 km 00:59:45 06:38 / km  
Ne 20.11. běh 1 4,9 km 00:30:49 06:17 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Fak.
So 19.11.     volno  
18.11. běh 1 8 km 00:58:00 07:15 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Mys.
Čt 17.11.     volno  
St 16.11. běh 1 7 km 00:49:00 07:00 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Mys.
Út 15.11.     volno  
Po 14.11. běh 1 5 km 00:30:16 06:03 / km volně 0 0 rovina asfalt Fak.
46. týden     24,9 km 02:48:05 06:45 / km  
Ne 13.11. běh 1 3,2 km 00:20:30 06:24 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta Reebok H2ODRAIN Starobělské Lurdy - závod
So 12.11. běh 1 3,5 km 00:23:10 06:37 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
11.11.     volno  
Čt 10.11.     volno  
St 09.11.     volno  
Út 08.11. běh 1 7 km 00:43:09 06:10 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 07.11.     volno  
45. týden     13,7 km 01:26:49 06:20 / km  
Ne 06.11.     volno  
So 05.11. běh 1 4,9 km 00:29:04 05:56 / km volně 0 0 rovina asfalt Por.
04.11. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km volně 0 0 rovina asfalt Fak.
Čt 03.11. běh 1 5,4 km 00:28:45 05:19 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Mys.
St 02.11.     volno  
Út 01.11. běh 1 6,1 km 00:30:56 05:04 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Mysl.
Po 31.10.     volno  
44. týden     21,4 km 01:58:45 05:33 / km  
Ne 30.10. běh 1 4,7 km 00:27:52 05:56 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Běl.
So 29.10. běh 1 5,4 km 00:36:55 06:50 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Běl.
28.10. běh 1 5 km 00:33:11 06:38 / km volně 0 0 rovina asfalt
Čt 27.10.     volno  
Nalezené položky: 2266 « První | < Předchozí | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Minulý měsíc 38,3 km 79,5 km 59,2 km (74000 kroků) 34 km (2 výstupy) 0 m 0 m
Tento rok 379,1 km 165,5 km 219,6 km (274500 kroků) 169,4 km (10 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 6107,6 km 3188,1 km 1689,7 km (2112087 kroků) 509,4 km (30 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 919,2 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv La Sportiva zimní 184,6 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 1435,7 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 567,8 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 183,3 km
obuv McKinley - pohorky 16 km