jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 25.02. běh 1 8.3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Solomon speed 4 mysl.
St 24.02. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený La Sportiva ,mysl.
Út 23.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta La Sportiva 6x skalka
    běh 2 4.5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Solomon speed 4 work
    běh 3 4.5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Solomon speed 4 work
Po 22.02. běh 1 8.9 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta Solomon speed 4 9x skalka
    běh 2 4.6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva work
    běh 3 4.6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva work
08. týden     49.4 km 00:00:00 0  
Ne 21.02.     volno  
So 20.02.     volno  
19.02. běh 1 4.8 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Solomon speed 4 fak.
Čt 18.02. běh 1 13 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Solomon speed 4 martinov
St 17.02.     volno  
Út 16.02.     volno  
Po 15.02. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta Solomon speed 4 8x skalka
07. týden     26.8 km 00:00:00 0  
Ne 14.02. chůze 1 6.3 km
(7875 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený štramberk
So 13.02.     volno  
12.02. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Solomon speed 4 work
Čt 11.02. běh 1 10.4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Solomon speed 4 mysl.
St 10.02.     volno  
Út 09.02. běh 1 4.6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Solomon speed 4 por.
Po 08.02.     volno  
06. týden     30.3 km
(7875 kroků)
00:00:00 0  
Ne 07.02.     volno  
So 06.02. běh 1 8 km 40:11:00 01:23 / km závod 0 0 rovina smíšený Solomon speed 4 winter run
05.02.     volno  
Čt 04.02. běh 1 9.4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Solomon speed 4 work
St 03.02. běh 1 9.4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Solomon speed 4 7.obv.
Út 02.02.     volno  
Nalezené položky: 1722 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 49.4 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 127 km 0 m 6.3 km (7875 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 80.8 km 0 m 12.2 km (15250 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 207.8 km 0 m 18.5 km (23125 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 4928.4 km 2081 km 1071.7 km (1339587 kroků) 59.3 km 5.4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 18 km
kolo MTB 1256 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 386.6 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6.4 km
obuv Nike aeroPLY 635.7 km
obuv Nike Trail 16.5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167.3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709.9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16.7 km
obuv Solomon 4 47.5 km
obuv Solomon speed 4 769.7 km
obuv vivobarefoot 492.2 km
běžky Sporten 19.7 km
obuv McKinley - pohorky 5.5 km