Darts180
23459
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 23.11. | běh | 1 | 11,5 km | 01:05:00 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon sense mantra 3 | 114m+ | ||
| Pá | 22.11. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:08:00 | 26,5 km/h | úseky | 0 | 0 |
|
spinning | ||||||
| Čt | 21.11. | plavání | 1 | 1 km | 00:50:00 | 05:00 / 100m | 0 | 0 | +ra+tri | ||||||||
| St | 20.11. | běh | 1 | 16,1 km | 01:37:00 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Columbia Bajada 3 | 86m+ | ||
| Út | 19.11. | běh | 1 | 10,2 km | 01:07:00 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Columbia Bajada 3 | |||
| Po | 18.11. | běh | 1 | 2 km | 00:14:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | +bi+za | |||||||
| 47. týden | 70,8 km | 06:01:00 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.11. | běh | 1 | 4 km | 00:27:00 | 06:45 / km | 0 | 0 | NB Zante 3 | Rozklus+výklus | |||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:39:36 | 03:58 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NB Zante 3 | Běh 17.listopadu, O.-Hrabová O.R. !!! | ||||
| So | 16.11. | běh | 1 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Columbia Bajada 3 | |||
| Pá | 15.11. | běh | 1 | 10,6 km | 01:08:00 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon sense mantra 3 | |||
| Čt | 14.11. | plavání | 1 | 800 m | 00:40:00 | 05:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 13.11. | běh | 1 | 12,5 km | 01:07:20 | 05:23 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Columbia Bajada 3 | 4*1500m a 3:55/km i 500m | ||
| Út | 12.11. | běh | 1 | 9,2 km | 00:56:00 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Columbia Bajada 3 | |||
| Po | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 52,1 km | 05:28:56 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | běh | 1 | 19,4 km | 02:14:00 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Columbia Bajada 3 | 390m+ | ||
| So | 09.11. | běh | 1 | 15,1 km | 01:24:00 | 05:34 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | 7*1km a 3:55/km i 3:00 | ||
| Pá | 08.11. | běh | 1 | 10,6 km | 01:04:00 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Columbia Bajada 3 | 75m+ | ||
| Čt | 07.11. | plavání | 1 | 700 m | 00:40:00 | 05:43 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 06.11. | běh | 1 | 15,6 km | 01:24:00 | 05:23 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | 1+2+2+1,5+1,5km a 3:57/km i 3:00 | ||
| Út | 05.11. | běh | 1 | 9,7 km | 01:02:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salomon sense mantra 3 | |||
| Po | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 71,1 km | 07:48:00 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | Salomon ultra pro | Rozklus+vyklus | ||||||
| běh | 2 | 9,2 km | 00:41:08 | 04:28 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon ultra pro | Caramba run Bolatice-Borová 156m+ | ||||
| So | 02.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:20 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Columbia Bajada 3 | |||
| Pá | 01.11. | běh | 1 | 12,3 km | 01:11:00 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Columbia Bajada 3 | Poprvé nové boty a supr! 140m+ | ||
| Čt | 31.10. | běh | 1 | 1 km | 00:06:20 | 06:20 / km | 0 | 0 | +posil | ||||||||
| St | 30.10. | běh | 1 | 15,2 km | 01:21:00 | 05:20 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | 7*1km a 3:53 i 3:00 | ||
| Út | 29.10. | běh | 1 | 9,8 km | 01:02:00 | 06:20 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salomon sense mantra 3 | |||
Nalezené položky: 1154
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7724,1 km | 5893,1 km | 163,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1036 km |
| kolo | MTB | 617 km |
| kolo | Raymon | 1236,4 km |
| kolo | silnička | 2021,7 km |
| kolo | spinning | 920 km |
| kolo | Trek 1000 | 37 km |
| obuv | Adid_resp_trail 21gtx | 687,3 km |
| obuv | Adidas response trial 21 gtx | 139 km |
| obuv | Adizero Boston 5 | 150,5 km |
| obuv | Columbia Bajada 3 | 408,5 km |
| obuv | HOKA Clifton 4 | 1114,5 km |
| obuv | NB 1080v6 | 966,8 km |
| obuv | NB M980 | 988,2 km |
| obuv | NB MR890v3 | 328,8 km |
| obuv | NB MT1210 Leadville | 980,1 km |
| obuv | NB Zante 3 | 283,5 km |
| obuv | Salomon sense mantra 3 | 811,2 km |
| obuv | Salomon ultra pro | 409,2 km |