Malda05
2355
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 18.03. | běh | 1 | 1,3 km | 00:08:23 | 06:18 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt | Salming Miles Lite Shoe 2019 | ||||||
St | 17.03. | běh | 1 | 9,5 km | 00:49:29 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics 2019 Gel Ziruss | |||||
Út | 16.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 10,9 km | 00:57:52 | 05:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.03. | běh | 1 | 8 km | 00:42:36 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Asics 2019 Gel Ziruss | |||||
So | 13.03. | běh | 1 | 8,4 km | 00:51:16 | 06:08 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | S Pájou | ||||
Pá | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:34:05 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | |||||
St | 10.03. | běh | 1 | 9,8 km | 00:49:27 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics 2019 Gel Ziruss | |||||
Út | 09.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 32,6 km | 02:57:24 | 05:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.03. | běh | 1 | 7,2 km | 00:38:45 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics 2019 Gel Ziruss | |||||
So | 06.03. | běh | 1 | 6,9 km | 00:44:21 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics 2019 Gel Ziruss | S Pájou | ||||
Pá | 05.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:34:31 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | |||||
St | 03.03. | běh | 1 | 9,1 km | 00:46:19 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics 2019 Gel Ziruss | |||||
běh | 2 | 1,3 km | 00:08:13 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics 2019 Gel Ziruss | |||||||
Út | 02.03. | běh | 1 | 11,1 km | 00:55:55 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | |||||
běh | 2 | 1,4 km | 00:08:10 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | ||||||||
Po | 01.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:39:33 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | |||||
09. týden | 51 km | 04:35:47 | 05:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.02. | běh | 1 | 2 km | 00:10:13 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | |||||
běh | 2 | 8,8 km | 00:43:29 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | |||||||
běh | 3 | 2,2 km | 00:12:54 | 05:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | |||||||
So | 27.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.02. | volno | |||||||||||||||
St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.02. | volno |
Nalezené položky: 4388
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 78 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 392,4 km | 65,3 km (81625 kroků) | 0 m | 93 km | 6,5 km | 0 m |
Celá historie | 13851,6 km | 7109,6 km (8887034 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 100,2 km | 12,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1384,5 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1537,3 km |
obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 745,8 km |
obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 402,6 km |
obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1787,4 km |
obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 743,3 km |
obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 823,4 km |
obuv | Salomon | 798,4 km |
obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 294,3 km |
běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 231,5 km |
obuv | Nike 2013 | 43,6 km |