Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.12. | běh | 1 | 6 km | 00:32:58 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno 2019 Wave Rider 22 | |||
| Po | 07.12. | běh | 1 | 6 km | 00:33:32 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | |||
| 50. týden | 12 km | 01:06:30 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | běh | 1 | 6,6 km | 00:39:57 | 06:03 / km | volně | 138 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | |||
| So | 05.12. | běh | 1 | 14 km | 01:20:10 | 05:44 / km | volně | 150 | 191 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||
| Pá | 04.12. | běh | 1 | 9,4 km | 00:49:08 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | |||
| Čt | 03.12. | běh | 1 | 9,3 km | 00:51:13 | 05:29 / km | regenerační | 149 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
| St | 02.12. | běh | 1 | 11,3 km | 00:58:58 | 05:13 / km | úseky | 164 | 194 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||
| Út | 01.12. | běh | 1 | 10,8 km | 00:58:55 | 05:28 / km | volně | 158 | 183 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno 2019 Wave Rider 22 | |||
| Po | 30.11. | běh | 1 | 9,1 km | 00:49:28 | 05:26 / km | volně | 148 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno 2019 Wave Rider 22 | |||
| 49. týden | 70,5 km | 06:27:49 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | běh | 1 | 17,1 km | 01:31:56 | 05:22 / km | tempo | 148 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||
| So | 28.11. | běh | 1 | 15,9 km | 01:26:00 | 05:24 / km | volně | 159 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||
| Pá | 27.11. | běh | 1 | 9,4 km | 00:51:10 | 05:26 / km | volně | 165 | 184 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | |||
| Čt | 26.11. | běh | 1 | 9,5 km | 00:51:12 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 171 | rovina | asfalt |
|
Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | První zkouška nových bot | |||
| St | 25.11. | běh | 1 | 1,3 km | 00:07:44 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | ||||
| běh | 2 | 7,6 km | 00:40:20 | 05:19 / km | úseky | 142 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 12 min test - 2,79 km | ||||
| Út | 24.11. | běh | 1 | 8,7 km | 00:48:23 | 05:36 / km | volně | 154 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | |||
| Po | 23.11. | běh | 1 | 9,5 km | 00:50:57 | 05:21 / km | volně | 144 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno 2019 Wave Rider 22 | |||
| 48. týden | 79 km | 07:07:42 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | běh | 1 | 13,7 km | 01:14:30 | 05:25 / km | volně | 144 | 163 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||
| So | 21.11. | běh | 1 | 16,5 km | 01:24:43 | 05:08 / km | volně | 174 | 192 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | běh | 1 | 5,8 km | 00:31:12 | 05:25 / km | volně | 161 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno 2019 Wave Rider 22 | |||
| St | 18.11. | běh | 1 | 11,7 km | 00:58:34 | 05:00 / km | úseky | 148 | 186 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 5x4 min | ||
| Út | 17.11. | chůze | 1 | 19,6 km (24480 kroků) |
05:16:47 | 16:10 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | Dobřichovice, Černolické skály, Nazaret, Zbraslav s Pájou a Jarkou | ||
| běh | 2 | 8,4 km | 00:46:58 | 05:36 / km | regenerační | 163 | 188 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | |||||
| Po | 16.11. | běh | 1 | 8,2 km | 00:43:01 | 05:14 / km | volně | 161 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
| 47. týden | 83,9 km (24480 kroků) |
10:55:45 | 07:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:40 | 05:29 / km | regenerační | 155 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||
Nalezené položky: 4417
« První |
< Předchozí |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 67,1 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 86,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 467,7 km | 65,3 km (81625 kroků) | 0 m | 93 km | 6,5 km | 0 m |
| Celá historie | 13926,9 km | 7109,6 km (8887034 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 100,2 km | 12,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1537,3 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 766,9 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 402,6 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1787,4 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 785,5 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 828,5 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 301,3 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 231,5 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |