Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 30.01. | chůze | 1 | 28,7 km (35863 kroků) |
07:44:00 | 16:10 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Vestec - Štěchovice | |||
| Pá | 29.01. | běh | 1 | 10,3 km | 00:53:59 | 05:14 / km | volně | 148 | 169 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | běh | 1 | 6,8 km | 00:36:38 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | |||
| Po | 25.01. | běh | 1 | 5,8 km | 00:31:17 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | |||
| 04. týden | 51,7 km (35863 kroků) |
09:45:54 | 11:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | běh | 1 | 10,3 km | 01:21:00 | 07:52 / km | volně | 128 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | S Evou přes Stromovku | ||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:16:36 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | ||||||
| So | 23.01. | běžky | 1 | 14,7 km | 02:53:21 | 11:48 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
Salomon Elite 4 Escape GR | ||||
| Pá | 22.01. | běh | 1 | 5,9 km | 00:33:27 | 05:40 / km | volně | 141 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | ||||
| Čt | 21.01. | běžky | 1 | 29,7 km | 05:02:09 | 10:11 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
Salomon Elite 4 Escape GR | ||||
| běh | 2 | 8 km | 00:43:32 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||||
| St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | běh | 1 | 6 km | 00:32:35 | 05:27 / km | volně | 143 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | |||
| 03. týden | 77,4 km | 11:22:40 | 08:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běh | 1 | 10,7 km | 01:23:38 | 07:51 / km | volně | 152 | 175 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | S Evou z Kyjí na Palmovku | ||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:15:00 | 05:56 / km | volně | 169 | 184 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | z Palmovky domů | ||||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | běh | 1 | 10,4 km | 00:56:22 | 05:24 / km | volně | 145 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | |||
| Čt | 14.01. | běh | 1 | 9,6 km | 00:52:17 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | |||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | běh | 1 | 9,2 km | 00:50:56 | 05:33 / km | volně | 143 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | |||
| Po | 11.01. | běh | 1 | 8,3 km | 00:44:58 | 05:25 / km | volně | 145 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | |||
| 02. týden | 50,7 km | 05:03:11 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 11,5 km | 01:27:45 | 07:38 / km | regenerační | 110 | 163 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | S Evou, Vitkov | ||
| běh | 2 | 4,8 km | 00:30:00 | 06:12 / km | volně | 155 | 201 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | Z Vítková domů | ||||
| So | 09.01. | běh | 1 | 21,7 km | 01:55:28 | 05:19 / km | úseky | 144 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | 5x 6 min | ||
| Pá | 08.01. | běh | 1 | 10,7 km | 00:55:45 | 05:13 / km | volně | 150 | 185 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 9,6 km | 00:51:02 | 05:20 / km | volně | 158 | 188 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | Sníh, bláto | ||
Nalezené položky: 4417
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 67,1 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 86,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 467,7 km | 65,3 km (81625 kroků) | 0 m | 93 km | 6,5 km | 0 m |
| Celá historie | 13926,9 km | 7109,6 km (8887034 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 100,2 km | 12,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1537,3 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 766,9 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 402,6 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1787,4 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 785,5 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 828,5 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 301,3 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 231,5 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |