Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 06.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:41 | 05:27 / km | volně | 157 | 187 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | |||
| Út | 05.01. | běh | 1 | 10,7 km | 00:56:18 | 05:16 / km | volně | 147 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | |||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 8 km | 00:43:25 | 05:26 / km | regenerační | 138 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno 2019 Wave Rider 22 | |||
| 01. týden | 25,2 km | 02:15:24 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 12,3 km | 01:36:52 | 07:53 / km | regenerační | 114 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | Vítkov, s Evou | ||
| běh | 2 | 4,7 km | 00:30:07 | 06:22 / km | volně | 134 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||||
| So | 02.01. | běh | 1 | 20,9 km | 01:50:04 | 05:17 / km | volně | 144 | 182 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||
| Pá | 01.01. | běh | 1 | 11,9 km | 00:59:06 | 04:58 / km | volně | 158 | 180 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | |||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 11 km | 00:58:31 | 05:19 / km | regenerační | 149 | 192 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | |||
| St | 30.12. | běh | 1 | 11,5 km | 00:57:54 | 05:02 / km | úseky | 156 | 185 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 5x 4 min | ||
| Út | 29.12. | běh | 1 | 14,2 km | 01:23:31 | 05:53 / km | volně | 146 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | Hřbitov bláznů | ||
| Po | 28.12. | běh | 1 | 11,1 km | 00:59:21 | 05:20 / km | volně | 145 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno 2019 Wave Rider 22 | |||
| 53. týden | 97,6 km | 09:15:26 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | běh | 1 | 23,1 km | 01:59:17 | 05:10 / km | úseky | 144 | 182 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | 20 min, 5x 6 min, 1 hod - do Klecan | ||
| So | 26.12. | běh | 1 | 8 km | 00:42:57 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||
| Pá | 25.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:56:07 | 05:33 / km | volně | 138 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||
| Čt | 24.12. | běh | 1 | 6,8 km | 00:41:41 | 06:10 / km | regenerační | 170 | 199 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||
| St | 23.12. | běh | 1 | 12,2 km | 01:05:10 | 05:20 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | 5x 1 km | ||
| Út | 22.12. | běh | 1 | 10,6 km | 00:59:59 | 05:40 / km | volně | 170 | 200 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | |||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 70,8 km | 06:25:11 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | běh | 1 | 18,3 km | 01:37:29 | 05:19 / km | volně | 143 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||
| So | 19.12. | chůze | 1 | 21,3 km (26650 kroků) |
06:10:03 | 17:21 / km | volně | 119 | 174 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | Suchdol, Roztoky, Suchdol, Muzeum | ||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | běh | 1 | 9,6 km | 00:53:10 | 05:32 / km | volně | 145 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
| St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.12. | běh | 1 | 6,1 km | 00:33:26 | 05:30 / km | volně | 162 | 188 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | |||
| 51. týden | 55,3 km (26650 kroků) |
09:14:08 | 10:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4417
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 67,1 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 86,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 467,7 km | 65,3 km (81625 kroků) | 0 m | 93 km | 6,5 km | 0 m |
| Celá historie | 13926,9 km | 7109,6 km (8887034 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 100,2 km | 12,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1537,3 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 766,9 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 402,6 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1787,4 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 785,5 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 828,5 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 301,3 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 231,5 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |